Puchýře - Puchýře omyjeme, pokožku osušíme, zalepíme je náplastí a necháme zaschnout. Je možné i puchýř propíchnout (na 2 místech) a vytlačit z něj tekutinu. Vždy při propichování používáme čisté jehly a místo dezinfikujeme (Septonex). Poté též zalepíme náplastí a necháme zaschnout. Je lepší jim předcházet kvalitní obuví (vyšláplé boty) a kvalitními ponožkami. Nohy je dobré před túrou i po ní promazat krémem. Případně citlivá místa můžeme předem preventivně zalepit náplastí.
Podvrtnutí - Končetinu necháme v klidu, nenapravujeme ji. Přiložíme studený obklad (octan hlinitý), abychom zabránili velkému otoku. Končetinu (kloub) zpevníme elastickým obinadlem. Vyhledáme pomoc lékaře.
Bodnutí hmyzem - V letních měsících přichází v úvahu i toto drobné poranění. U dospělých osob v naprosté většině případů neohrožují život. Ale u dětí a u osob, které trpí alergickou reakcí je nutné dbát velké opatrnosti. Nejzávažnější je bodnutí vosou, včelou, sršní a kousnutí čmelákem, některými mouchami a ovády. Poraněné místo dezinfikujeme a přiložíme na něj studený obklad (voda, octan). Místo přechodně opuchne, pálí a svědí. Nebezpečné jsou bodnutí v ústech, na jazyku a v blízkosti oka. V ústech otokem může nastat dušení. Zvýšené nebezpečí je u alergických osob a při mnohočetném bodnutí. Postiženého urychleně dopravíme k lékaři.
Klíště - Přisáté klíště opatrně krouživým pohybem vytočíme pinzetou, sirkou. Klíštěte se nedotýkáme, spálíme ho. Při utržení tělíčka klíštěte postiženého dopravíme k lékaři. Klíště je přenašeč závažných onemocnění (lymská borelióza, klíšťová encefalitida). Při kousnutí infikovaným klíštětem se objeví po několika dnech na místě zarudnutí, nebo bílý kruh s červeným okrajem. Je třeba ihned vyhledat lékařskou pomoc.
Uštknutí hadem - V horách střední Evropy přichází v úvahu uštknutí zmijí obecnou. Po kousnutí zmijí jsou vidět na těle (nejčastěji na končetinách) dvě malé několik milimetrů (10) od sebe vzdálené ranky, které lehce krvácejí. Okolí ran může být lehce zmodralé.
• důležité je nepodlehnout panice a uklidnit postiženého
• necháme ranky krvácet, krvácení podpoříme tlakem prsty
• jed nikdy nevysávejte rty
• ranky desinfikujeme a postiženého dopravíme k lékaři, který mu podá sérum
Cizí tělesa - Cizí předměty v ranách, v uchu, nose a ústech nebo očích nikdy neodstraňujeme, maximálně v případech pokud byl předmět ve styku s jedem, nebo je jinak nebezpečně kontaminovaný. Cizí tělesa z ucha, nosu a úst nebo očí sami též nevyndáváme. Pokud předmět sám lehce nevypadne, nebo pokud nejde lehce uchopit (pinzetou) - necháme jeho vyndání na odborníkovi - lékaři.
Podporujeme:
kosmetika a líčení Brno a lepení, barvení a prodlužování řas
love Moon - aniontová intimní hygiena pro ženy a dětské pleny
omlazení obličeje, neinvazivní liposukce, trvalá epilace Brno
léky, vitamíny, kosmetika, zdravá výživa nejen proti striím
latexové matrace, lamelové rošty a dětský nábytek
Transport
Transport musí být co nejšetrnější, aby více nezhoršil zdravotní stav postiženého.
Před transportem je nutné překontrolovat poskytnutou první pomoc (ošetření a obvaz ran, zastavení krvácení, znehybnění, zamezení ztrátám tepla a zajistit správnou polohu pro přenos).
Způsoby transportu:
• zhotovení improvizovaných nosítek (pokud nemají rovnou podložku postižený leží na břiše)
• sedačka spojením čtyř rukou
• sedátko nebo lehátko zhotovené z lana (horolezci)
• přenos zraněného na zádech
• nosítka z lyží a holí v zimě
Jedná se vždy o specifické způsoby transportu, při kterých musíme dbát na pravidla transportu a na momentální stav a schopnost postiženého.
Je i třeba posoudit naše možnosti transportu (fyzická síla, orientace) - a vždy jednat rychle, s rozmyslem a ohledem na situaci.
Před transportem je nutné překontrolovat poskytnutou první pomoc (ošetření a obvaz ran, zastavení krvácení, znehybnění, zamezení ztrátám tepla a zajistit správnou polohu pro přenos).
Způsoby transportu:
• zhotovení improvizovaných nosítek (pokud nemají rovnou podložku postižený leží na břiše)
• sedačka spojením čtyř rukou
• sedátko nebo lehátko zhotovené z lana (horolezci)
• přenos zraněného na zádech
• nosítka z lyží a holí v zimě
Jedná se vždy o specifické způsoby transportu, při kterých musíme dbát na pravidla transportu a na momentální stav a schopnost postiženého.
Je i třeba posoudit naše možnosti transportu (fyzická síla, orientace) - a vždy jednat rychle, s rozmyslem a ohledem na situaci.
Šok
Každá větší ztráta krve ohrožuje zraněného selháním oběhu, t.j. šokem. Tento stav se projevuje bledou kůží, pokrytou studeným potem, okrajové části těla jsou chladné, tep je zrychlený a později nehmatný. Dostavuje se žízeň, rychlé povrchní dýchání a případně zvracení. S rozvojem šoku přechází bledost v šedomodré zbarvení kůže, nakonec se dostavuje bezvědomí a smrt. Zapamatujme si, že šokem není leknutí, duševní otřes ani nervové zhroucení.
Důležité zásady prevence a léčení šoku shrnuje pravidlo pěti "T": ticho, teplo, tišící prostředky, tekutiny, transport. Pravidlo pěti "T" neplatí vždy doslova, závisí na stavu zraněného - tišící prostředky nepodáváme při: zvracení, zranění hlavy, břicha a při bezvědomí. Tekutiny nepodáváme při rozvinutém šoku, bezvědomí, při podezření na poranění břicha a při nucení na zvracení. Žízeň zraněného tišíme otíráním rtů a obličeje vlhkým šátkem (kapesníkem). Alkohol je zakázán! S postiženým co nejméně pohybujeme a nenecháváme jej sedět ani stát.
Podporujeme:
kosmetika a líčení Brno a lepení, barvení a prodlužování řas
love Moon - aniontová intimní hygiena pro ženy a dětské pleny
omlazení obličeje, neinvazivní liposukce, trvalá epilace Brno
léky, vitamíny, kosmetika, zdravá výživa nejen proti striím
latexové matrace, lamelové rošty a dětský nábytek
Důležité zásady prevence a léčení šoku shrnuje pravidlo pěti "T": ticho, teplo, tišící prostředky, tekutiny, transport. Pravidlo pěti "T" neplatí vždy doslova, závisí na stavu zraněného - tišící prostředky nepodáváme při: zvracení, zranění hlavy, břicha a při bezvědomí. Tekutiny nepodáváme při rozvinutém šoku, bezvědomí, při podezření na poranění břicha a při nucení na zvracení. Žízeň zraněného tišíme otíráním rtů a obličeje vlhkým šátkem (kapesníkem). Alkohol je zakázán! S postiženým co nejméně pohybujeme a nenecháváme jej sedět ani stát.
Podporujeme:
kosmetika a líčení Brno a lepení, barvení a prodlužování řas
love Moon - aniontová intimní hygiena pro ženy a dětské pleny
omlazení obličeje, neinvazivní liposukce, trvalá epilace Brno
léky, vitamíny, kosmetika, zdravá výživa nejen proti striím
latexové matrace, lamelové rošty a dětský nábytek
Zástava krvácení
Zevní krvácení - Při prudkém zevním krvácení je nutné okamžitě stlačení krvácející rány rukou nebo prsty bez ohledu na nebezpečí zanesení infekce. Nejlépe je použít tlakového polštářku z kapesníku, mulu, hotového obvazu nebo části oděvu, který silně tiskneme k ráně. Poraněnou končetinu zvedneme nad úroveň srdce. Tlakový obvaz je univerzální prostředek, který zastaví většinu žilních a tepenných krvácení. Nedaří-li se nám zastavit krvácení přímým stlačením rány, pokusíme se zastavit krvácení stlačením tlakového bodu (obr.4) - obecně se vždy jedná o místo, kde lze přimáčknout tepnu proti kosti. Přesnou lokalizaci tlakových bodů na těle je dobré znát. Škrtidlo při krvácení používáme při úrazové amputaci, při rozdrcení končetiny nebo při malém počtu zachránců. Pružné škrtidlo zajistíme roubíkem a pamatujeme si čas zaškrcení. Pokud nejde o amputaci škrtidlo 1x za půl hodiny uvolňujeme. Zásadně nedáváme na krk!
Vnitřní krvácení - Jde o krvácení do tělesných dutin (břišní, lebeční, tkáně). Krvácení vede k velké ztrátě krve z oběhu a projevuje se šokem. První pomoc spočívá v protišokových opatřeních.
Podporujeme:
kosmetika a líčení Brno a lepení, barvení a prodlužování řas
love Moon - aniontová intimní hygiena pro ženy a dětské pleny
omlazení obličeje, neinvazivní liposukce, trvalá epilace Brno
léky, vitamíny, kosmetika, zdravá výživa nejen proti striím
latexové matrace, lamelové rošty a dětský nábytek
Vnitřní krvácení - Jde o krvácení do tělesných dutin (břišní, lebeční, tkáně). Krvácení vede k velké ztrátě krve z oběhu a projevuje se šokem. První pomoc spočívá v protišokových opatřeních.
Podporujeme:
kosmetika a líčení Brno a lepení, barvení a prodlužování řas
love Moon - aniontová intimní hygiena pro ženy a dětské pleny
omlazení obličeje, neinvazivní liposukce, trvalá epilace Brno
léky, vitamíny, kosmetika, zdravá výživa nejen proti striím
latexové matrace, lamelové rošty a dětský nábytek
Resuscitace
Zajištění dýchání a oběhu má zásadní význam při první pomoci, při záchraně člověka. Nedostatek a přerušení dodávky kyslíku má za následek poškození mozku.
• známky dýchání: zvedání hrudníku, cítíme dech na hřbetu ruky, na tváři, hodinky nebo zrcátko se zamlží před ústy.
• srdeční činnost: na krční tepně pohmatem
• bezvědomí: neodpovídá na oslovení, nemá slovní reakci na bolest
Při podezření na poranění páteře neotáčíme s hlavou, nehýbeme s postiženým!
Kříšení (resuscitace) zahrnuje tři základní úkony:
• obnovení průchodnosti dýchacích cest - (vyčištění horních dýchacích cest a tzv. trojitý manévr 'záklon hlavy, předsunutí dolní čelisti, otevření úst') Vyčištění úst (zvratky, protéza, jazyk) provedeme prstem, postižený může být na boku, potom provedeme trojitý manévr (obr.5). Někdy již při zprůchodnění dýchacích cest dojde k obnovení dýchání postiženého.
• Umělé dýchání - Jednu ruku dáme pod zakloněnou hlavu (pod krk), druhou zmačkneme nos, nadechneme se a vdechneme z úst do úst, otevřeme nos. Oči sledují zvedání hrudníku. Opakujeme 12-16 krát za minutu. Pokud zraněný nedýchá a nemá hmatný tep, provádíme navíc srdeční masáž.
• nepřímá srdeční masáž - Zraněného položíme na rovnou tvrdou zem, bod pro masáž srdce najdeme dva prsty nad mečovitým výběžkem v dolní třetině hrudní kosti. Podložíme dolní končetiny. Masáž provádíme vždy v poměru 2 (vdechy) ku 30 (stlačení) u dospělých, začínáme 2 vdechy, nezáleží na počtu zachránců. Resuscitaci bychom měli správně provádět až do příchodu lékaře nebo do úplného vyčerpání zachránců. Děti (do konce puberty) resuscitujeme v poměru 2 vdechy ku 15 stlačením, kojence v poměru 1:3. Obnovení životních funkcí poznáme vymizením zmodralé kůže, spontánním zvedáním hrudníku a nahmatáním tepu na krku.
Podporujeme:
kosmetika a líčení Brno a lepení, barvení a prodlužování řas
love Moon - aniontová intimní hygiena pro ženy a dětské pleny
omlazení obličeje, neinvazivní liposukce, trvalá epilace Brno
léky, vitamíny, kosmetika, zdravá výživa nejen proti striím
latexové matrace, lamelové rošty a dětský nábytek
• známky dýchání: zvedání hrudníku, cítíme dech na hřbetu ruky, na tváři, hodinky nebo zrcátko se zamlží před ústy.
• srdeční činnost: na krční tepně pohmatem
• bezvědomí: neodpovídá na oslovení, nemá slovní reakci na bolest
Při podezření na poranění páteře neotáčíme s hlavou, nehýbeme s postiženým!
Kříšení (resuscitace) zahrnuje tři základní úkony:
• obnovení průchodnosti dýchacích cest - (vyčištění horních dýchacích cest a tzv. trojitý manévr 'záklon hlavy, předsunutí dolní čelisti, otevření úst') Vyčištění úst (zvratky, protéza, jazyk) provedeme prstem, postižený může být na boku, potom provedeme trojitý manévr (obr.5). Někdy již při zprůchodnění dýchacích cest dojde k obnovení dýchání postiženého.
• Umělé dýchání - Jednu ruku dáme pod zakloněnou hlavu (pod krk), druhou zmačkneme nos, nadechneme se a vdechneme z úst do úst, otevřeme nos. Oči sledují zvedání hrudníku. Opakujeme 12-16 krát za minutu. Pokud zraněný nedýchá a nemá hmatný tep, provádíme navíc srdeční masáž.
• nepřímá srdeční masáž - Zraněného položíme na rovnou tvrdou zem, bod pro masáž srdce najdeme dva prsty nad mečovitým výběžkem v dolní třetině hrudní kosti. Podložíme dolní končetiny. Masáž provádíme vždy v poměru 2 (vdechy) ku 30 (stlačení) u dospělých, začínáme 2 vdechy, nezáleží na počtu zachránců. Resuscitaci bychom měli správně provádět až do příchodu lékaře nebo do úplného vyčerpání zachránců. Děti (do konce puberty) resuscitujeme v poměru 2 vdechy ku 15 stlačením, kojence v poměru 1:3. Obnovení životních funkcí poznáme vymizením zmodralé kůže, spontánním zvedáním hrudníku a nahmatáním tepu na krku.
Podporujeme:
kosmetika a líčení Brno a lepení, barvení a prodlužování řas
love Moon - aniontová intimní hygiena pro ženy a dětské pleny
omlazení obličeje, neinvazivní liposukce, trvalá epilace Brno
léky, vitamíny, kosmetika, zdravá výživa nejen proti striím
latexové matrace, lamelové rošty a dětský nábytek
Úrazy a akutní stavy
Po uložení zraněného do správné polohy a provedení život zachraňujících úkonů přistoupíme k ošetření jednotlivých poranění. Ty rozeznáváme - otevřená poranění (rány, otevřené zlomeniny), uzavřená poranění (vykloubení, zlomeniny).
Naučit se musíme tři základní opatření:
• obvázání
• znehybnění (u všech zranění kde pohyb vyvolává bolest)
• studené obklady a ochlazování, bandáže
Rány - Cílem je zabránit krvácení z rány a zabránit zanesení nežádoucí infekce. Ránu obnažíme, a pokud nejde o prudké krvácení, nedotýkáme se jí rukama, vypláchneme peroxidem vodíku, vodou, dezinfikujeme Jodisolem. Do ran nic nesypeme a nenaléváme. Cizí tělesa opatrně sterilním tampónem nebo gázou vyjmeme, pronikající opatrně zmenšíme a nevyndáváme, jen je zabezpečíme proti pohybu. Ránu překryjeme obvazem, zavážeme a postaráme se o chirurgické ošetření, včetně kontroly očkování proti tetanu.
Zlomeniny a vykloubení - Projevují se silnou bolestí a změněným tvarem těla, nemožností pohybu a zatížení končetiny, otokem, výronem. Už jen podezření na zlomeninu nás musí vést k tomu, abychom postupovali jako při opravdové zlomenině. Oděv postiženému svlékáme jen při otevřené zlomenině nebo při krvácení z končetiny. Zlomeninu nebo vykloubení znehybňujeme dlahami nebo improvizovaně, znehybňujeme přes oba klouby sousedící se zlomeninou. Zlomeniny nenapravujeme, znehybňujeme je za lehkého tahu a protitahu při současném podložení místa zlomeniny dlaní. Dlahu měkce podkládáme. Při vykloubení zachováváme změněnou vynucenou polohu končetiny. Ošklivé jsou úrazy hlavy a krční páteře, znehybníme je obložením hlavy batohy. Zlomeniny čelisti znehybníme prakovým obvazem na bradu, zlomená žebra ovíjíme elastickým obvazem při vydechnutí zraněného.
Při otevřeném poranění hrudní dutiny (pneumotorax) je nutné ránu na hrudníku uzavřít poloprodyšným obvazem (obr.6). Obvaz překryjeme igelitovou rouškou, mezerou v oblepení vytvoříme jednocestný ventil. Každý úraz v krajině páteře považujeme za poraněnou páteř s poškozením míchy. Vyzveme zraněného, aby se pokusil hnout končetinami, a štípnutím se přesvědčíme o kožní citlivosti. Zraněného přetáhneme ve 3-4 osobách na pevnou rovnou podložku, nesmí dojít k ohnutí páteře (obr.7). Přivoláme pomoc a kontrolujeme životní funkce postiženého. Při zlomeninách pánve stáhneme od pasu dolů tělo postiženého ručníkem, bundou (mumie). Uložíme ho naznak s pokrčenými nohami. Při zlomeninách rukou zavěšujeme paži na krk šátkem, přikládáme dlahu. Zlomeninu klíční kosti znehybníme stažením ramen šátkem na záda. Zlomeninu stehenní kosti znehybníme třemi dlahami - spodní jde od lopatek ke kotníku, boční od třísel resp. boků k chodidlu. Při velké deformaci znehybníme postiženého v nalezené poloze. Zlomeniny v oblasti kotníku znehybňujeme dlahou tvaru L nebo U.
Úrazy hlavy - Poranění na hlavě a poranění mozku jsou velmi závažné úrazy. Otřes mozku nemusí mít viditelné poranění na kůži. Otřes je provázen krátkým či delším bezvědomím, postižený si nepamatuje situaci před úrazem. Přiložíme ledové obklady na hlavu a dopravíme ho do bezpečí, kde sledujeme jeho stav (zraněný leží na rovné podložce) při okamžité změně k horšímu (další bezvědomí, zvracení) okamžitě transportujeme do nemocnice. Jakékoliv další úrazy hlavy (zlomeniny spodiny lebeční, krčních obratlů) vyžadují neprodlené dopravení postiženého do nemocnice.
Popáleniny a úpal, úžeh - Popáleniny jsou zranění, které způsobuje místně vysoká teplota, na horách i UV záření (obr.8). Rozeznáváme je na stupně I-IV, zarudnutí - puchýře - hluboké popálení (bílá pokožka) - popálení hlubších tkání (zuhelnění). Reakce se projevuje jako popáleninový šok, kdy selhává oběh. Hořící oděv hasíme látkou, vodou jen v nouzi. Při opaření co nejrychleji svlékáme oděv (pokud není připálen na pokožce), při popálení těla masou (pryskyřice), co nejrychleji hmotu ochladíme vodou. Popálení co nejrychleji ochlazujeme vodou, ledem, dokud se bolest nezmírní. Postižená místa překryjeme obvazem (co nejčistší), bez použití jakýchkoli mastí či zásypů. Nedotýkáme se rukama, puchýře neodstraňujeme, nepropichujeme. Podáváme tekutiny (chlazený čaj, vodu se solí (1 lžička na litr)) i tišící prostředky (Paralen). Postiženého zabalíme, aby neprochladl. Rychle mu sundáme škrtící předměty (řetízky, hodinky, prsteny), popáleniny otékají. Vysoká teplota a přehřátí (spolu s UV zářením) nás může postihnout i na ledovci, v ledovém kotli a na firnovištích. Mlha navíc účinky záření zvyšuje. Postihuje nás tzv. ledovcová nemoc (přehřátí). Křeče z tepla jsou bolestivé stahy svalů, jsou způsobené ztrátou solí. Léčí se klidem a doplněním tekutin s kuchyňskou solí. Při extrémním zatížení organismu (tepelný úpal) může dojít i k oběhovému selhání. Kolaps z horka se projevuje nevolností, popřípadě i krátkým bezvědomím, postiženého přeneseme do chladu a zvedneme mu dolní končetiny. Úžeh (sluneční úpal) je způsoben dlouhým pobytem na prudkém slunci. Postižený má rudou pokožku hlavy, bolesti hlavy, nevolnost, ohroženy jsou zvláště malé děti. První pomoc v těchto případech: postiženého uložíme do stínu, do průvanu, dáme mu studený obklad a uvolníme mu oděv. Podáváme studené nápoje po lžičkách. U dětí vyhledáme lékařskou pomoc.
Omrzliny a podchlazení - Místním účinkem chladu na kůži vznikají omrzliny. Kůže nápadně zbledne (bílá barva), chladne, je bez citu a tuhne (obr.9). Zabránit omrzlinám můžeme těmito pravidly. Bráníme ztrátám tepla a zahříváme omrzlé místo vlastním teplem. Aktivně se snažíme pohybovat (není-li podchlazená) končetinou, podáváme teplé slazené nápoje. Zahřívání omrzlin (v místnostech) musí probíhat pomalu a provedeme protišoková opatření. Omrzlinu nemasírujeme, netřeme sněhem, pokud hrozí opětovné zmrznutí. Puchýře neotevíráme. Celkový účinek chladu na lidský organismus má za následek podchlazení. K příznakům patří mrazení po těle, únava, zmatenost a ospalost, netečnost. Dýchání a srdeční činnost se postupně zpomalují. Při první pomoci se chováme takto: Vyhledáme nejbližší úkryt, kde bráníme dalším ztrátám tepla oděvem, postiženého nesvlékáme, pokud ještě není v úkrytu ani z mokrého oděvu. Staráme se o přísun tepla k tělu všemi prostředky (nadbřišek a hrudník jsou nejdůležitější), je-li postižený při vědomí, podáváme horké a slazené nápoje (bez alkoholu!). Vyvarujme se těchto chyb: prudká manipulace s postiženým, tření kůže a masáž, alkohol, léky, nadměrný pohyb postiženého - hrozí smíchání studené krve z periferie s relativně teplou v tělesném jádře a tím k šoku - oběhovému selhání.
Zasažení bleskem - Zasažení bleskem a také elektrickým proudem působí přímá poškození celková i místní. Dochází k bezvědomí, zástavě dýchání, zástavě srdce. Blesk způsobuje popáleniny. Další úrazy jsou způsobeny druhotně (pády, zlomeniny). Při první pomoci rozhoduje především rychlost. První pravidlo je izolace zraněného - přerušení styku postiženého s elektrickým proudem provedeme izolantem (dřevo) - následuje umělé dýchání a srdeční masáž při zástavě srdce. Ostatní zranění ošetříme až po obnovení životních funkcí.
Zasypání lavinou - Smrt v lavině způsobuje naprostou většinou udušení, jen velice zřídka podchlazení nebo úrazy. Dušení je způsobeno nedostatkem kyslíku, zapadlým jazykem, zanesením dýchacích cest, omezeným dýchání tlakem na břicho a hrudník apod. Na laviništi neplatí tzv. jisté známky smrti - ztuhlost a mrtvolné skvrny. Snažíme se při záchraně najít hlavu zasypaného a uvolnit mu hrudník. Pokud nedýchá a nemá hmatný tep, zahájíme umělé dýchání a masáž srdce. Postiženého tepelně izolujeme a provedeme protišoková opatření.
UV záření a sněžná slepota - Účinek ultrafialového a infračerveného záření se na sněhových polích a firnovištích, na ledovci znásobuje a způsobuje na nechráněných místech ošklivé popáleniny. Léčení je stejné jako u popálenin a úpalu. Prevence spočívá v ochranných krémech a mastích. Sněžná slepota je stav velice nepříjemný. Oči začnou úporně bolet a nesnášejí světlo. Je třeba ihned zahájit sestup a postiženého uložit do úplné tmy. Cestou mu oči kryjeme obvazem. Sněžná slepota po několika dnech zmizí. Sněžná slepota může vzniknout i za mlhy - můžeme se s ní setkat i v nižších horách. Účinnou prevencí je používání kvalitních brýlí s UV filtrem pro hory.
Záněty spojivek - Spojivky jsou velmi často poškozeny přímým slunečním zářením. Oči pálí a jsou červené. Ke zklidnění pomáhají tmavé brýle (i v místnosti) a kapky do očí (Ophtalmoseptonex). Pokud bolesti neustupují, vyhledáme lékaře.
Akutní horská nemoc - Příčinou horské nemoci je nedostatek kyslíku ve velehorských výškách při příliš rychlém výstupu neaklimatizovaného horolezce nad 2500m. Jde o poruchu aklimatizace. Projevuje se zvýšeným klidovým tepem, bolestí hlavy, nechutenstvím, nespavostí a dušností. Aklimatizační poruchy můžeme mít i v nižších výškách, ty ale po krátké době (24hodin) mizí. Horská nemoc se rychle může změnit v otok plic a otok mozku, proto dbáme na přiměřený výstup podle horolezeckých expedičních pravidel. K zotavení je nutné neprodleně sestoupit. Lék na AHN neexistuje. Pro dobrý výstup bez horské nemoci je velice důležitá životospráva a pitný režim.
Únava, vyčerpání, přepětí - Jde o pokles fyzické výkonnosti, který v krajních případech přechází v chorobné jevy (vyčerpání, přepětí). Jde o vyčerpání energetických rezerv, porušení hormonální regulace. Proti únavě povzbudí tekutiny s dostatkem cukru (hroznový) a současně i potraviny se složitějšími sacharidy (sušenky), je dobré je kombinovat s vitamíny.
Poruchy zažívání - Nebývají časté, ale jsou pro turisty a horolezce vždy velmi nepříjemné. Je nutné rozeznat, zda jde o momentální indispozici (lehká porucha) či o závažnější infekci. Je nutné důsledně dodržovat min. základní hygienická pravidla. A při závažnějších poruchách zahájit léčbu (Endiaron, živočišné uhlí) a dopravit postiženého k lékaři.
Epilepsie - Je to závažné neurologické onemocnění vyskytující se u dospělých i u dětí. Pacienti se léčí a mají s sebou zdravotní kartu. Vysokohorská turistika není pro ně doporučeným sportem, vždy by měl být upozorněn vedoucí skupiny na zdravotní stav svých svěřenců. Záchvat: K záchvatu dochází nedodržením celkového režimu. Probíhá v několika fázích. V období před záchvatem může být epileptik podrážděný, neklidný, může mít bolest hlavy, depresi. Těsně před záchvatem má tzv. auru (subjektivní pocit před ztrátou vědomí). Pak následuje ztráta vědomí (pád) a křeče. To trvá asi 5 minut, pak vše pomalu odezní a postižený spí, nebo se probere, záchvat si nepamatuje. Pokud spí, neprobouzíme ho. Riziko záchvatu je poranění při pádu, při křečích, dušení a vdechnutí. Postižený je ohrožen epileptickým stavem na životě přímo, jestliže se záchvaty opakují v intervalech 5-15 minut a trvá bezvědomí. První pomoc postiženému: nebráníme průběhu záchvatu, postiženému podložíme hlavu, dbáme aby se sám nezranil. Po záchvatu raději vyhledáme pomoc lékaře.
Ostatní nemoci a chorobné stavy - Vysoké nároky na organismus ve vysokých horách u netrénovaných jedinců mohou způsobit náhlé indispozice, náhlé vzplanutí různých nemocí, které se v nížině neprojevují (angína, zubní onemocnění, infekce, ženské nemoci, srdeční a cévní potíže, znovuvzplanutí nemocí...). Důležité je zachování hygienických pravidel a dokonalé vyléčení před odjezdem do hor.
Podporujeme:
kosmetika a líčení Brno a lepení, barvení a prodlužování řas
love Moon - aniontová intimní hygiena pro ženy a dětské pleny
omlazení obličeje, neinvazivní liposukce, trvalá epilace Brno
léky, vitamíny, kosmetika, zdravá výživa nejen proti striím
latexové matrace, lamelové rošty a dětský nábytek
Naučit se musíme tři základní opatření:
• obvázání
• znehybnění (u všech zranění kde pohyb vyvolává bolest)
• studené obklady a ochlazování, bandáže
Rány - Cílem je zabránit krvácení z rány a zabránit zanesení nežádoucí infekce. Ránu obnažíme, a pokud nejde o prudké krvácení, nedotýkáme se jí rukama, vypláchneme peroxidem vodíku, vodou, dezinfikujeme Jodisolem. Do ran nic nesypeme a nenaléváme. Cizí tělesa opatrně sterilním tampónem nebo gázou vyjmeme, pronikající opatrně zmenšíme a nevyndáváme, jen je zabezpečíme proti pohybu. Ránu překryjeme obvazem, zavážeme a postaráme se o chirurgické ošetření, včetně kontroly očkování proti tetanu.
Zlomeniny a vykloubení - Projevují se silnou bolestí a změněným tvarem těla, nemožností pohybu a zatížení končetiny, otokem, výronem. Už jen podezření na zlomeninu nás musí vést k tomu, abychom postupovali jako při opravdové zlomenině. Oděv postiženému svlékáme jen při otevřené zlomenině nebo při krvácení z končetiny. Zlomeninu nebo vykloubení znehybňujeme dlahami nebo improvizovaně, znehybňujeme přes oba klouby sousedící se zlomeninou. Zlomeniny nenapravujeme, znehybňujeme je za lehkého tahu a protitahu při současném podložení místa zlomeniny dlaní. Dlahu měkce podkládáme. Při vykloubení zachováváme změněnou vynucenou polohu končetiny. Ošklivé jsou úrazy hlavy a krční páteře, znehybníme je obložením hlavy batohy. Zlomeniny čelisti znehybníme prakovým obvazem na bradu, zlomená žebra ovíjíme elastickým obvazem při vydechnutí zraněného.
Při otevřeném poranění hrudní dutiny (pneumotorax) je nutné ránu na hrudníku uzavřít poloprodyšným obvazem (obr.6). Obvaz překryjeme igelitovou rouškou, mezerou v oblepení vytvoříme jednocestný ventil. Každý úraz v krajině páteře považujeme za poraněnou páteř s poškozením míchy. Vyzveme zraněného, aby se pokusil hnout končetinami, a štípnutím se přesvědčíme o kožní citlivosti. Zraněného přetáhneme ve 3-4 osobách na pevnou rovnou podložku, nesmí dojít k ohnutí páteře (obr.7). Přivoláme pomoc a kontrolujeme životní funkce postiženého. Při zlomeninách pánve stáhneme od pasu dolů tělo postiženého ručníkem, bundou (mumie). Uložíme ho naznak s pokrčenými nohami. Při zlomeninách rukou zavěšujeme paži na krk šátkem, přikládáme dlahu. Zlomeninu klíční kosti znehybníme stažením ramen šátkem na záda. Zlomeninu stehenní kosti znehybníme třemi dlahami - spodní jde od lopatek ke kotníku, boční od třísel resp. boků k chodidlu. Při velké deformaci znehybníme postiženého v nalezené poloze. Zlomeniny v oblasti kotníku znehybňujeme dlahou tvaru L nebo U.
Úrazy hlavy - Poranění na hlavě a poranění mozku jsou velmi závažné úrazy. Otřes mozku nemusí mít viditelné poranění na kůži. Otřes je provázen krátkým či delším bezvědomím, postižený si nepamatuje situaci před úrazem. Přiložíme ledové obklady na hlavu a dopravíme ho do bezpečí, kde sledujeme jeho stav (zraněný leží na rovné podložce) při okamžité změně k horšímu (další bezvědomí, zvracení) okamžitě transportujeme do nemocnice. Jakékoliv další úrazy hlavy (zlomeniny spodiny lebeční, krčních obratlů) vyžadují neprodlené dopravení postiženého do nemocnice.
Popáleniny a úpal, úžeh - Popáleniny jsou zranění, které způsobuje místně vysoká teplota, na horách i UV záření (obr.8). Rozeznáváme je na stupně I-IV, zarudnutí - puchýře - hluboké popálení (bílá pokožka) - popálení hlubších tkání (zuhelnění). Reakce se projevuje jako popáleninový šok, kdy selhává oběh. Hořící oděv hasíme látkou, vodou jen v nouzi. Při opaření co nejrychleji svlékáme oděv (pokud není připálen na pokožce), při popálení těla masou (pryskyřice), co nejrychleji hmotu ochladíme vodou. Popálení co nejrychleji ochlazujeme vodou, ledem, dokud se bolest nezmírní. Postižená místa překryjeme obvazem (co nejčistší), bez použití jakýchkoli mastí či zásypů. Nedotýkáme se rukama, puchýře neodstraňujeme, nepropichujeme. Podáváme tekutiny (chlazený čaj, vodu se solí (1 lžička na litr)) i tišící prostředky (Paralen). Postiženého zabalíme, aby neprochladl. Rychle mu sundáme škrtící předměty (řetízky, hodinky, prsteny), popáleniny otékají. Vysoká teplota a přehřátí (spolu s UV zářením) nás může postihnout i na ledovci, v ledovém kotli a na firnovištích. Mlha navíc účinky záření zvyšuje. Postihuje nás tzv. ledovcová nemoc (přehřátí). Křeče z tepla jsou bolestivé stahy svalů, jsou způsobené ztrátou solí. Léčí se klidem a doplněním tekutin s kuchyňskou solí. Při extrémním zatížení organismu (tepelný úpal) může dojít i k oběhovému selhání. Kolaps z horka se projevuje nevolností, popřípadě i krátkým bezvědomím, postiženého přeneseme do chladu a zvedneme mu dolní končetiny. Úžeh (sluneční úpal) je způsoben dlouhým pobytem na prudkém slunci. Postižený má rudou pokožku hlavy, bolesti hlavy, nevolnost, ohroženy jsou zvláště malé děti. První pomoc v těchto případech: postiženého uložíme do stínu, do průvanu, dáme mu studený obklad a uvolníme mu oděv. Podáváme studené nápoje po lžičkách. U dětí vyhledáme lékařskou pomoc.
Omrzliny a podchlazení - Místním účinkem chladu na kůži vznikají omrzliny. Kůže nápadně zbledne (bílá barva), chladne, je bez citu a tuhne (obr.9). Zabránit omrzlinám můžeme těmito pravidly. Bráníme ztrátám tepla a zahříváme omrzlé místo vlastním teplem. Aktivně se snažíme pohybovat (není-li podchlazená) končetinou, podáváme teplé slazené nápoje. Zahřívání omrzlin (v místnostech) musí probíhat pomalu a provedeme protišoková opatření. Omrzlinu nemasírujeme, netřeme sněhem, pokud hrozí opětovné zmrznutí. Puchýře neotevíráme. Celkový účinek chladu na lidský organismus má za následek podchlazení. K příznakům patří mrazení po těle, únava, zmatenost a ospalost, netečnost. Dýchání a srdeční činnost se postupně zpomalují. Při první pomoci se chováme takto: Vyhledáme nejbližší úkryt, kde bráníme dalším ztrátám tepla oděvem, postiženého nesvlékáme, pokud ještě není v úkrytu ani z mokrého oděvu. Staráme se o přísun tepla k tělu všemi prostředky (nadbřišek a hrudník jsou nejdůležitější), je-li postižený při vědomí, podáváme horké a slazené nápoje (bez alkoholu!). Vyvarujme se těchto chyb: prudká manipulace s postiženým, tření kůže a masáž, alkohol, léky, nadměrný pohyb postiženého - hrozí smíchání studené krve z periferie s relativně teplou v tělesném jádře a tím k šoku - oběhovému selhání.
Zasažení bleskem - Zasažení bleskem a také elektrickým proudem působí přímá poškození celková i místní. Dochází k bezvědomí, zástavě dýchání, zástavě srdce. Blesk způsobuje popáleniny. Další úrazy jsou způsobeny druhotně (pády, zlomeniny). Při první pomoci rozhoduje především rychlost. První pravidlo je izolace zraněného - přerušení styku postiženého s elektrickým proudem provedeme izolantem (dřevo) - následuje umělé dýchání a srdeční masáž při zástavě srdce. Ostatní zranění ošetříme až po obnovení životních funkcí.
Zasypání lavinou - Smrt v lavině způsobuje naprostou většinou udušení, jen velice zřídka podchlazení nebo úrazy. Dušení je způsobeno nedostatkem kyslíku, zapadlým jazykem, zanesením dýchacích cest, omezeným dýchání tlakem na břicho a hrudník apod. Na laviništi neplatí tzv. jisté známky smrti - ztuhlost a mrtvolné skvrny. Snažíme se při záchraně najít hlavu zasypaného a uvolnit mu hrudník. Pokud nedýchá a nemá hmatný tep, zahájíme umělé dýchání a masáž srdce. Postiženého tepelně izolujeme a provedeme protišoková opatření.
UV záření a sněžná slepota - Účinek ultrafialového a infračerveného záření se na sněhových polích a firnovištích, na ledovci znásobuje a způsobuje na nechráněných místech ošklivé popáleniny. Léčení je stejné jako u popálenin a úpalu. Prevence spočívá v ochranných krémech a mastích. Sněžná slepota je stav velice nepříjemný. Oči začnou úporně bolet a nesnášejí světlo. Je třeba ihned zahájit sestup a postiženého uložit do úplné tmy. Cestou mu oči kryjeme obvazem. Sněžná slepota po několika dnech zmizí. Sněžná slepota může vzniknout i za mlhy - můžeme se s ní setkat i v nižších horách. Účinnou prevencí je používání kvalitních brýlí s UV filtrem pro hory.
Záněty spojivek - Spojivky jsou velmi často poškozeny přímým slunečním zářením. Oči pálí a jsou červené. Ke zklidnění pomáhají tmavé brýle (i v místnosti) a kapky do očí (Ophtalmoseptonex). Pokud bolesti neustupují, vyhledáme lékaře.
Akutní horská nemoc - Příčinou horské nemoci je nedostatek kyslíku ve velehorských výškách při příliš rychlém výstupu neaklimatizovaného horolezce nad 2500m. Jde o poruchu aklimatizace. Projevuje se zvýšeným klidovým tepem, bolestí hlavy, nechutenstvím, nespavostí a dušností. Aklimatizační poruchy můžeme mít i v nižších výškách, ty ale po krátké době (24hodin) mizí. Horská nemoc se rychle může změnit v otok plic a otok mozku, proto dbáme na přiměřený výstup podle horolezeckých expedičních pravidel. K zotavení je nutné neprodleně sestoupit. Lék na AHN neexistuje. Pro dobrý výstup bez horské nemoci je velice důležitá životospráva a pitný režim.
Únava, vyčerpání, přepětí - Jde o pokles fyzické výkonnosti, který v krajních případech přechází v chorobné jevy (vyčerpání, přepětí). Jde o vyčerpání energetických rezerv, porušení hormonální regulace. Proti únavě povzbudí tekutiny s dostatkem cukru (hroznový) a současně i potraviny se složitějšími sacharidy (sušenky), je dobré je kombinovat s vitamíny.
Poruchy zažívání - Nebývají časté, ale jsou pro turisty a horolezce vždy velmi nepříjemné. Je nutné rozeznat, zda jde o momentální indispozici (lehká porucha) či o závažnější infekci. Je nutné důsledně dodržovat min. základní hygienická pravidla. A při závažnějších poruchách zahájit léčbu (Endiaron, živočišné uhlí) a dopravit postiženého k lékaři.
Epilepsie - Je to závažné neurologické onemocnění vyskytující se u dospělých i u dětí. Pacienti se léčí a mají s sebou zdravotní kartu. Vysokohorská turistika není pro ně doporučeným sportem, vždy by měl být upozorněn vedoucí skupiny na zdravotní stav svých svěřenců. Záchvat: K záchvatu dochází nedodržením celkového režimu. Probíhá v několika fázích. V období před záchvatem může být epileptik podrážděný, neklidný, může mít bolest hlavy, depresi. Těsně před záchvatem má tzv. auru (subjektivní pocit před ztrátou vědomí). Pak následuje ztráta vědomí (pád) a křeče. To trvá asi 5 minut, pak vše pomalu odezní a postižený spí, nebo se probere, záchvat si nepamatuje. Pokud spí, neprobouzíme ho. Riziko záchvatu je poranění při pádu, při křečích, dušení a vdechnutí. Postižený je ohrožen epileptickým stavem na životě přímo, jestliže se záchvaty opakují v intervalech 5-15 minut a trvá bezvědomí. První pomoc postiženému: nebráníme průběhu záchvatu, postiženému podložíme hlavu, dbáme aby se sám nezranil. Po záchvatu raději vyhledáme pomoc lékaře.
Ostatní nemoci a chorobné stavy - Vysoké nároky na organismus ve vysokých horách u netrénovaných jedinců mohou způsobit náhlé indispozice, náhlé vzplanutí různých nemocí, které se v nížině neprojevují (angína, zubní onemocnění, infekce, ženské nemoci, srdeční a cévní potíže, znovuvzplanutí nemocí...). Důležité je zachování hygienických pravidel a dokonalé vyléčení před odjezdem do hor.
Podporujeme:
kosmetika a líčení Brno a lepení, barvení a prodlužování řas
love Moon - aniontová intimní hygiena pro ženy a dětské pleny
omlazení obličeje, neinvazivní liposukce, trvalá epilace Brno
léky, vitamíny, kosmetika, zdravá výživa nejen proti striím
latexové matrace, lamelové rošty a dětský nábytek
Postup při první pomoci
Při poskytování první pomoci musíme rychle odlišit závažná poranění od méně závažných - musíme určit stavy, kdy je bezprostředně ohrožen život postiženého. Nejprve zběžně prohlédneme stav raněného. Postupujeme od hlavy k nohám a zjišťujeme závažnost krvácení, stav vědomí, vydatnost a účinnost dýchání, hybnost a citlivost končetin.
První pomoc:
• technická pomoc - vyhledání úkrytu, vyproštění zraněného apod. Zraněný a zachránce se musí dostat na místo, kde již nebude ohrožen žádným bezprostředním nebezpečím (pádem, lavinou).
• zástava prudkého krvácení
• kříšení (odborným termínem kardio-pulmonární resuscitace) - uvolnění dýchacích cest, umělé dýchání, srdeční masáž tyto výkony je nutné provést okamžitě, po 5 minutách zástavy dýchání a oběhu již dochází k odumírání mozkových buněk
• prevence šoku
• ošetření ran
• znehybnění zlomenin
• organizace transportu ve správné poloze
V případě potřeby je nutné zahájit kříšení ještě před technickou pomocí nebo během ní. Improvizovaný transport smíme provádět jen v jednoduchém terénu a na krátkou vzdálenost v případech, kdy nelze záchrannou službu přivolat. Nesmíme zraněného vystavit riziku dalšího zhoršení stavu. Pamatujme si, že zraněný je ohrožen na životě nikoli jednotlivými zraněními, ale jejich následky - šokem, zástavou dýchání, zástavou oběhu. Při nevhodném transportu jen zbytečně zvyšujeme riziko.
První pomoc:
• technická pomoc - vyhledání úkrytu, vyproštění zraněného apod. Zraněný a zachránce se musí dostat na místo, kde již nebude ohrožen žádným bezprostředním nebezpečím (pádem, lavinou).
• zástava prudkého krvácení
• kříšení (odborným termínem kardio-pulmonární resuscitace) - uvolnění dýchacích cest, umělé dýchání, srdeční masáž tyto výkony je nutné provést okamžitě, po 5 minutách zástavy dýchání a oběhu již dochází k odumírání mozkových buněk
• prevence šoku
• ošetření ran
• znehybnění zlomenin
• organizace transportu ve správné poloze
V případě potřeby je nutné zahájit kříšení ještě před technickou pomocí nebo během ní. Improvizovaný transport smíme provádět jen v jednoduchém terénu a na krátkou vzdálenost v případech, kdy nelze záchrannou službu přivolat. Nesmíme zraněného vystavit riziku dalšího zhoršení stavu. Pamatujme si, že zraněný je ohrožen na životě nikoli jednotlivými zraněními, ale jejich následky - šokem, zástavou dýchání, zástavou oběhu. Při nevhodném transportu jen zbytečně zvyšujeme riziko.
Správná poloha
Správná poloha zraněného je předpoklad úspěchu. Poloh je několik, je dobré vědět kdy jakou použít. Obvykle lze však logicky odvodit, která poloha je pro postiženého nejvhodnější.
• v polosedě, šikmo v polosedě (zvýšený hrudník) - při lehčích zraněních (postižený je při vědomí), když nejsou známky ohrožení života, při dušnosti, poranění krku a hrudníku, úpalu a otoku plic.
• v leže na zádech - při poranění očí a hlavy, při zranění končetin bez známek šoku, při každém těžším poranění, je-li postižený při vědomí.
• poloha při kříšení (v leže na zádech na rovné a pevné podložce, můžeme zvýšit dolní končetiny) - postižený je v bezvědomí a není podezření na poranění páteře (pokud takové podezření máme, snažíme se zachovat polohu zraněného!).
• protišoková poloha (postižený leží na zádech, zvedneme a podložíme mu dolní, popř. i horní končetiny) - při velkém krvácení, kdy ztráta krve ohrožuje zachování oběhu.
• stabilizovaná poloha - při bezvědomí, jestliže je zachován oběh a dýchání, při zvracení, krvácení z úst a nosu, u zraněných, které nemůžeme nepřetržitě sledovat. Neukládejte postiženého do této polohy při podezření na poranění páteře!
• v leže na břiše ve vodorovné poloze - pokud nemůžeme mít postiženého ve stabilizované poloze, při zranění hrudní a bederní páteře pokud nemáme rovnou podložku.
• v leže na zádech s pokrčenými dolními končetinami - při poranění břicha a pánve (možno i na boku se sníženou horní polovinou těla, se skrčenýma nohama).
Podporujeme:
kosmetika a líčení Brno a lepení, barvení a prodlužování řas
love Moon - aniontová intimní hygiena pro ženy a dětské pleny
omlazení obličeje, neinvazivní liposukce, trvalá epilace Brno
léky, vitamíny, kosmetika, zdravá výživa nejen proti striím
latexové matrace, lamelové rošty a dětský nábytek
• v polosedě, šikmo v polosedě (zvýšený hrudník) - při lehčích zraněních (postižený je při vědomí), když nejsou známky ohrožení života, při dušnosti, poranění krku a hrudníku, úpalu a otoku plic.
• v leže na zádech - při poranění očí a hlavy, při zranění končetin bez známek šoku, při každém těžším poranění, je-li postižený při vědomí.
• poloha při kříšení (v leže na zádech na rovné a pevné podložce, můžeme zvýšit dolní končetiny) - postižený je v bezvědomí a není podezření na poranění páteře (pokud takové podezření máme, snažíme se zachovat polohu zraněného!).
• protišoková poloha (postižený leží na zádech, zvedneme a podložíme mu dolní, popř. i horní končetiny) - při velkém krvácení, kdy ztráta krve ohrožuje zachování oběhu.
• stabilizovaná poloha - při bezvědomí, jestliže je zachován oběh a dýchání, při zvracení, krvácení z úst a nosu, u zraněných, které nemůžeme nepřetržitě sledovat. Neukládejte postiženého do této polohy při podezření na poranění páteře!
• v leže na břiše ve vodorovné poloze - pokud nemůžeme mít postiženého ve stabilizované poloze, při zranění hrudní a bederní páteře pokud nemáme rovnou podložku.
• v leže na zádech s pokrčenými dolními končetinami - při poranění břicha a pánve (možno i na boku se sníženou horní polovinou těla, se skrčenýma nohama).
Podporujeme:
kosmetika a líčení Brno a lepení, barvení a prodlužování řas
love Moon - aniontová intimní hygiena pro ženy a dětské pleny
omlazení obličeje, neinvazivní liposukce, trvalá epilace Brno
léky, vitamíny, kosmetika, zdravá výživa nejen proti striím
latexové matrace, lamelové rošty a dětský nábytek
Domácí a institucionální pece z psychologického hlediska
Domácí a institucionální pece z psychologického hlediska
institucionální péče
- klient dostane veškerou péči, dodržování režimu, stálý dohled, při problémech — ihned zasáhnout, možnost programu pro klienty, spojení s vrstevníky
- je finančně dostupná, platba se vyvíjí podle výše důchodu, pokud na to člověk nemá, děti za něj odpovídají
- výzdoba velmi důležitá barevnost, květiny
- zmenšují se pokoje a to přispívá k intimnímu prostředí
- ticho - dává pocit opuštění, musí být tlumený ruch - zvuky z ulice, sídliště
- pozor na dohadování personálu před klientem
- zabezpečit kousek soukromí - zástěny
- na pokojích by měli být osoby, které mají blízké zájmy, povolání rodinné vztahy a prostředí
- problémem jsou chrápající klienti - dávat je lidem, kteří mají silný spánek nebo k hluchým lidem
- problematika návštěv v institucionální péči - vždy oceňovat snahu, že přišli
- dát najevo, že nás druhý zajímá
- každý zákaz vyvážit nějakým doporučením
- poučit návštěvu, jak s klientem mluvit a dávat najevo pochopení pro jejich starost
domácí péče
- výhodou je své prostředí, využití pečovatelské služby- postará se, pocit svobody, zde lépe snáší bolest a méně podléhá strachu a depresi
- pocit bezpečí, přítomnost členů rodiny uklidňuje i hodně rozptyluje
- pro dítě výchovné středisko (péče o člena rodiny)
- lepší psychická připravenost (bezmocnost, utrpení o ohrožení patří k realitě života), pro jeho život - bude vědět, jek se to dělá, řeší
institucionální péče
- klient dostane veškerou péči, dodržování režimu, stálý dohled, při problémech — ihned zasáhnout, možnost programu pro klienty, spojení s vrstevníky
- je finančně dostupná, platba se vyvíjí podle výše důchodu, pokud na to člověk nemá, děti za něj odpovídají
- výzdoba velmi důležitá barevnost, květiny
- zmenšují se pokoje a to přispívá k intimnímu prostředí
- ticho - dává pocit opuštění, musí být tlumený ruch - zvuky z ulice, sídliště
- pozor na dohadování personálu před klientem
- zabezpečit kousek soukromí - zástěny
- na pokojích by měli být osoby, které mají blízké zájmy, povolání rodinné vztahy a prostředí
- problémem jsou chrápající klienti - dávat je lidem, kteří mají silný spánek nebo k hluchým lidem
- problematika návštěv v institucionální péči - vždy oceňovat snahu, že přišli
- dát najevo, že nás druhý zajímá
- každý zákaz vyvážit nějakým doporučením
- poučit návštěvu, jak s klientem mluvit a dávat najevo pochopení pro jejich starost
domácí péče
- výhodou je své prostředí, využití pečovatelské služby- postará se, pocit svobody, zde lépe snáší bolest a méně podléhá strachu a depresi
- pocit bezpečí, přítomnost členů rodiny uklidňuje i hodně rozptyluje
- pro dítě výchovné středisko (péče o člena rodiny)
- lepší psychická připravenost (bezmocnost, utrpení o ohrožení patří k realitě života), pro jeho život - bude vědět, jek se to dělá, řeší
Temperament
Temperament
- patří do dynamických vlastností
temperament - souhrn vlastností určující dynamiku a intenzitu celého prožívání a chování osobnosti
-jak je člověk rychlý. líný, svižný
Hippokrates 4.stol. př.n.l.
krev = sangvinik
žluč = cholerik
sliz = flegmatik
černá žluč = melancholik
typ - určitá konstalace vrozených vlastností (trvalejší a obecnější) vystupující v celku osobnosti tak silně, že určují psych. obsah
typologie - sestavení vzoru osobnosti do určitých skupin, podle převažujících dynamických vlastností
- jednotliví typologie jsou sestaveny na základě různých hledisek
1) Kretchmerova typologie - vztah mezi stavbou těla a její vztah k psychice konstituční typ
podle stavby těla:
astenik hubený, vižle
picknic - silná stavba těla, pohodář
atlet sportovní postava
= somatotyp + typy charakteru
schizoidní typ - uzavřený, složitý, nepřístupný, astenik
cykloptymní typ - přátelský, otevřený, společenský, veselý, důvěřivý, (maniodepresivní), piknik
viskózní typ - bez problémů, těžkopádný, umírněný, vyrovnaný, atletik
- patří do dynamických vlastností
temperament - souhrn vlastností určující dynamiku a intenzitu celého prožívání a chování osobnosti
-jak je člověk rychlý. líný, svižný
Hippokrates 4.stol. př.n.l.
krev = sangvinik
žluč = cholerik
sliz = flegmatik
černá žluč = melancholik
typ - určitá konstalace vrozených vlastností (trvalejší a obecnější) vystupující v celku osobnosti tak silně, že určují psych. obsah
typologie - sestavení vzoru osobnosti do určitých skupin, podle převažujících dynamických vlastností
- jednotliví typologie jsou sestaveny na základě různých hledisek
1) Kretchmerova typologie - vztah mezi stavbou těla a její vztah k psychice konstituční typ
podle stavby těla:
astenik hubený, vižle
picknic - silná stavba těla, pohodář
atlet sportovní postava
= somatotyp + typy charakteru
schizoidní typ - uzavřený, složitý, nepřístupný, astenik
cykloptymní typ - přátelský, otevřený, společenský, veselý, důvěřivý, (maniodepresivní), piknik
viskózní typ - bez problémů, těžkopádný, umírněný, vyrovnaný, atletik
Temperament
2) Fredova typologie - u dětí studoval poruchy
a) orálně - erotický typ - v raném dětství nedošlo k uspokojení sacího reflexu
- závislost na rodičích nebo jiných lidech, celková nezralost osobnosti, pesimismus
b) análně - erotický - nedodržování hygienických návyků, příliš velká pozornost hyg. návykům, paličatost, lakota, agresivnost
c) falický typ - veškerá pozornost byla zaměřena na dítě
- zaměřen na sebe, narcismus, exhibicionista, náladovost
3) C.G. Jung spojení mezi city a myšlením se projevuje ve vztahu k sobě samému a vnějšímu světu
introverze - vyhledává samotu, nedá se ovlivnit, přemýšlí
extroverze - společenský, naštve se
4) Eysenk
- extroverze - introvert - I+S, I+N
- extrovert - E+S, E+N
- neuroticismus - stabilní
- neurotická
5) Pavlovova typologie
- skutečný základ rozdílů mezi typy ve vlastnostech nervové soustavy a to v síle vzruchu a útlumu
- temperament je podmíněn typem vyšší nervové činnosti
- u člověka je temperament výsledkem vrozených vlastností, vlivu výchovy a sebevýchovy
podle vztahu mezi 1. a 2. sik. soustavu:
2.s.s. - reakce na obsah slov 1 .s.s - reakce na způsob jakým ti to řekne
umělecký typ - převaha 1 .s.s.
myslitelský typ převaha 2.s.s.
střední typ vyrovnanost 1. a 2. soustavy
a) orálně - erotický typ - v raném dětství nedošlo k uspokojení sacího reflexu
- závislost na rodičích nebo jiných lidech, celková nezralost osobnosti, pesimismus
b) análně - erotický - nedodržování hygienických návyků, příliš velká pozornost hyg. návykům, paličatost, lakota, agresivnost
c) falický typ - veškerá pozornost byla zaměřena na dítě
- zaměřen na sebe, narcismus, exhibicionista, náladovost
3) C.G. Jung spojení mezi city a myšlením se projevuje ve vztahu k sobě samému a vnějšímu světu
introverze - vyhledává samotu, nedá se ovlivnit, přemýšlí
extroverze - společenský, naštve se
4) Eysenk
- extroverze - introvert - I+S, I+N
- extrovert - E+S, E+N
- neuroticismus - stabilní
- neurotická
5) Pavlovova typologie
- skutečný základ rozdílů mezi typy ve vlastnostech nervové soustavy a to v síle vzruchu a útlumu
- temperament je podmíněn typem vyšší nervové činnosti
- u člověka je temperament výsledkem vrozených vlastností, vlivu výchovy a sebevýchovy
podle vztahu mezi 1. a 2. sik. soustavu:
2.s.s. - reakce na obsah slov 1 .s.s - reakce na způsob jakým ti to řekne
umělecký typ - převaha 1 .s.s.
myslitelský typ převaha 2.s.s.
střední typ vyrovnanost 1. a 2. soustavy
Dospělost mladá, střední
lidé vstupující do manželství by měly mít stejné požadavky o vztahu
1) stejné životní hodnoty a cíle
2) podobné životní zkušenosti stejný stupeň osobní zralosti
a) princip volby podle podobnosti
b) princip volby na základě doplňování
větší šanci na úspěšné manželství mají
1) ti co pocházejí z podobného rodinného prostředí
2) co mají bližší vzdělání
3) podobné cíle a hodnoty
4) malý věkový rozdíl mezi sebou
partneři v manželství by si měly
a) podporovat
b) přizpůsobovat na vzájem
c) společně zvládat problémy
d) dobrý emoční vztah
RODIČOVSTVÍ
- vznikají nové city a to z hlediska partnerského a vstupu dítěte do rodiny
- cit mateřský a otcovský: mít někoho kdo mě potřebuje aje na mě závislí, mít někoho o koho se mohu starat, mají vizi otevřené budoucnosti - výchova dítěte, jeho vývoj, radost a trable
- těhotenství je záležitostí ženy, muž se na tom nepodílí, ten pomáhá ženě na vytvoření dobré psychiky
-důležitou roly zde hraje rozvod
- v dnešní společnosti běžné, každý (1 ‚5)druhý par se rozvádí
- potřeba plně zvážit, rodiče mají mít morální odpovědnost
- žádná doba pro rozvod není dobrá (2 roky vznikají charakterové vlastnosti, předškolní a školní věk změny v sociálním postavením, puberta vyrovnávání se, adolescence přeházení rolí, dospělý brání viny na sebe)
- dospělý by si měly uvědomit, že přestávají být manželé, ale ne rodiči, těmi zůstávají
- I člověk, který není ženatý a nemá dítě může prožít Šťastný život, má jen posunuté hodnoty oproti ženatému rodiči a potřeby nahradí jinými.
1) stejné životní hodnoty a cíle
2) podobné životní zkušenosti stejný stupeň osobní zralosti
a) princip volby podle podobnosti
b) princip volby na základě doplňování
větší šanci na úspěšné manželství mají
1) ti co pocházejí z podobného rodinného prostředí
2) co mají bližší vzdělání
3) podobné cíle a hodnoty
4) malý věkový rozdíl mezi sebou
partneři v manželství by si měly
a) podporovat
b) přizpůsobovat na vzájem
c) společně zvládat problémy
d) dobrý emoční vztah
RODIČOVSTVÍ
- vznikají nové city a to z hlediska partnerského a vstupu dítěte do rodiny
- cit mateřský a otcovský: mít někoho kdo mě potřebuje aje na mě závislí, mít někoho o koho se mohu starat, mají vizi otevřené budoucnosti - výchova dítěte, jeho vývoj, radost a trable
- těhotenství je záležitostí ženy, muž se na tom nepodílí, ten pomáhá ženě na vytvoření dobré psychiky
-důležitou roly zde hraje rozvod
- v dnešní společnosti běžné, každý (1 ‚5)druhý par se rozvádí
- potřeba plně zvážit, rodiče mají mít morální odpovědnost
- žádná doba pro rozvod není dobrá (2 roky vznikají charakterové vlastnosti, předškolní a školní věk změny v sociálním postavením, puberta vyrovnávání se, adolescence přeházení rolí, dospělý brání viny na sebe)
- dospělý by si měly uvědomit, že přestávají být manželé, ale ne rodiči, těmi zůstávají
- I člověk, který není ženatý a nemá dítě může prožít Šťastný život, má jen posunuté hodnoty oproti ženatému rodiči a potřeby nahradí jinými.
Dospělost mladá, střední
PRÁCE
- se odráží vlastnosti sebe regulační a společenské vztahy
- nutná je spokojenost, protože proniká do celého života
- v různých procesích různé typy lidí
- naplňuje většinu dne a má velký vliv na psychiku jedince
-motivační síly pro pracovní činnost
-u každého člověka jiný poměr motivačních sil,
1 )získat vnější hmotné prostředky
- osamostatnění, užívání, ekonomická nezávislost z ní ale časem vzniká ekonomická závislost (uživení rodiny)
2)pomáhat druhým
- cítit užitečnost své práce, chápat její smysluplnost, je prospěšná
3)uskutečňuje sou osobní dispozici
- mé schopnosti, talent na něco, zájem o něco, temperament
4)najít přátelské kontakty
- zajímaví a pozitivní kontakt s lidmi, navázání nových vztahů
-po práci je nutný i odpočinek
- workholik nepodává tak dobré výkony
- měl by vyvažovat s pracovní činností
- odpočinek a) fyzický či b) aktivní
- je i a) aktivní b) pasivní (jen přijímám a nic nevydávám) c) střídání různých činností
- náplň volného času záleží na osobních vlastnostech a věku člověka
STŘEDNÍ DOSPĚLOST 30,32 — 46,48
-je stejná jako mladá dospělost + přibývání zkušeností a citové vyrovnanosti
- se odráží vlastnosti sebe regulační a společenské vztahy
- nutná je spokojenost, protože proniká do celého života
- v různých procesích různé typy lidí
- naplňuje většinu dne a má velký vliv na psychiku jedince
-motivační síly pro pracovní činnost
-u každého člověka jiný poměr motivačních sil,
1 )získat vnější hmotné prostředky
- osamostatnění, užívání, ekonomická nezávislost z ní ale časem vzniká ekonomická závislost (uživení rodiny)
2)pomáhat druhým
- cítit užitečnost své práce, chápat její smysluplnost, je prospěšná
3)uskutečňuje sou osobní dispozici
- mé schopnosti, talent na něco, zájem o něco, temperament
4)najít přátelské kontakty
- zajímaví a pozitivní kontakt s lidmi, navázání nových vztahů
-po práci je nutný i odpočinek
- workholik nepodává tak dobré výkony
- měl by vyvažovat s pracovní činností
- odpočinek a) fyzický či b) aktivní
- je i a) aktivní b) pasivní (jen přijímám a nic nevydávám) c) střídání různých činností
- náplň volného času záleží na osobních vlastnostech a věku člověka
STŘEDNÍ DOSPĚLOST 30,32 — 46,48
-je stejná jako mladá dospělost + přibývání zkušeností a citové vyrovnanosti
Dospělost mladá, střední
Dospělost mladá, střední
MLADÁ DOSPĚLOST 20 -30,32
Uvádí základní znaky
1) dosažení konečné velikosti
2) plné vykonávání životních činností - milenecký, rodičovský, manželský, pracovní, společenský.. . dosahují vrcholu
3) je dosažení takové zkušenosti,aby člověk mohl samostatně vykonávat základní funkce a úlohy(za nikým neběhá za rady)- vlivem zkušeností a vyzráním os.
tělesný vývoj
- je dokončen, vrcholu nabývají fyzické síly
- od 26 let se začíná organismus opotřebovávat
psychické poznávací procesy
vnímání
- na smyslových orgánech dochází od 26 let k tzv. involučním změnám (= zpětný chod, degenerativní změny vyvolané stářím)
- mění se chuť, hmat ... nahrazují to zkušeností, vyvozují z ní
- zesiluje výběrovost, pregnantnost, apercepce, která je obzvláště detailnější vlivem prostředí, figura a pozadí
představování
- paměťové, kterých má dospělý člověk
- hromady
- fantazijní: dochází ke snížení denního snění na minimum (třeba trochu zanechat) kreativní tvořivé pomáhající v řešení problému
myšlení
- využití všech myšlenkových operací, pokud je toho jedinec schopen
- největší váha na logickém a tvořivém myšlení - charakter rychlosti, nového způsobu, snadnosti a malé námahy
- je to období myšlenkové dynamiky z bojem za prosazení vlastního názoru paměť
- dosahuje největší kapacity (díky položení základu 20 let) tzv. dočasné spoje procvičování
- logická
- úmyslná a neúmyslná je vyvážená
- dlouhodobá paměť převažuje nad krátkodobou
- stálé procvičování paměti (společenské hry, zaměstnání, koníčky, křížovky) řeč
- se stabilizuje a upravuje se slovní zásoba
- vulgární výrazy člověk používá, ale ví kdy je správné je nepoužít
- začíná zkracování vět, vlivem myšlení je přesnější a rychlejší
MLADÁ DOSPĚLOST 20 -30,32
Uvádí základní znaky
1) dosažení konečné velikosti
2) plné vykonávání životních činností - milenecký, rodičovský, manželský, pracovní, společenský.. . dosahují vrcholu
3) je dosažení takové zkušenosti,aby člověk mohl samostatně vykonávat základní funkce a úlohy(za nikým neběhá za rady)- vlivem zkušeností a vyzráním os.
tělesný vývoj
- je dokončen, vrcholu nabývají fyzické síly
- od 26 let se začíná organismus opotřebovávat
psychické poznávací procesy
vnímání
- na smyslových orgánech dochází od 26 let k tzv. involučním změnám (= zpětný chod, degenerativní změny vyvolané stářím)
- mění se chuť, hmat ... nahrazují to zkušeností, vyvozují z ní
- zesiluje výběrovost, pregnantnost, apercepce, která je obzvláště detailnější vlivem prostředí, figura a pozadí
představování
- paměťové, kterých má dospělý člověk
- hromady
- fantazijní: dochází ke snížení denního snění na minimum (třeba trochu zanechat) kreativní tvořivé pomáhající v řešení problému
myšlení
- využití všech myšlenkových operací, pokud je toho jedinec schopen
- největší váha na logickém a tvořivém myšlení - charakter rychlosti, nového způsobu, snadnosti a malé námahy
- je to období myšlenkové dynamiky z bojem za prosazení vlastního názoru paměť
- dosahuje největší kapacity (díky položení základu 20 let) tzv. dočasné spoje procvičování
- logická
- úmyslná a neúmyslná je vyvážená
- dlouhodobá paměť převažuje nad krátkodobou
- stálé procvičování paměti (společenské hry, zaměstnání, koníčky, křížovky) řeč
- se stabilizuje a upravuje se slovní zásoba
- vulgární výrazy člověk používá, ale ví kdy je správné je nepoužít
- začíná zkracování vět, vlivem myšlení je přesnější a rychlejší
Dospělost mladá, střední
emoce a sociální vztahy
- by měli být ustálené, neměly by být prudké citové výlevy
- jsou závisle na temperamentu
- je to období kdy vznikají nové city a to uzavřením manželstvím a početím dítěte
- pokud má člověk dobrý intimní vztah s partnerem + pracovní místo uspokojení, dobrá vize do budoucna
MANŽELSTVÍ
- vznikají nové city, uspokojování potřeb, štěstí, já sama něco buduje spolu s partnerem
pokud je manželství ve spokojeném vztahu
1. dává do smysl minulosti
2. dává to smysl přítomnosti
3. dává to smysl otevřené budoucnosti
důvody vzniku manželství (jsou ovlivněny vývojem jedince)
1. potřeba intimního emočního soužití - láska,vztah,sex,prožitek,který mě naplní
2. mít děti a prožívat s nimi vývoj a radost
3. uspokojování svých potřeb a potřeb partnera, potřeba něco mít a společně něco budovat
možnosti nefunkčnosti manželství
l.věk - mladí lidé, malá pravděpodobnost udržení
- po 35 letech je malá pravděpodobnost udržení, špatné hledání kompromisu, mají zafixované chování
2.rychlé bydlení ve společné domácnosti
- vztah se nevyvíjí, vše na sebe naházejí, manželství se má vyvíjet postupně
3.závislost na rodičích
4.citová sobeckost - já! Chci ‚ já musím, hraje roly většinou jedináček, vymodlené dítě, očekávané, chtěné
5 nezodpovědnost - týká se hlavně ekonomické stránky, dodržování slibů, nedodržování času...
6.nucené manželství
- by měli být ustálené, neměly by být prudké citové výlevy
- jsou závisle na temperamentu
- je to období kdy vznikají nové city a to uzavřením manželstvím a početím dítěte
- pokud má člověk dobrý intimní vztah s partnerem + pracovní místo uspokojení, dobrá vize do budoucna
MANŽELSTVÍ
- vznikají nové city, uspokojování potřeb, štěstí, já sama něco buduje spolu s partnerem
pokud je manželství ve spokojeném vztahu
1. dává do smysl minulosti
2. dává to smysl přítomnosti
3. dává to smysl otevřené budoucnosti
důvody vzniku manželství (jsou ovlivněny vývojem jedince)
1. potřeba intimního emočního soužití - láska,vztah,sex,prožitek,který mě naplní
2. mít děti a prožívat s nimi vývoj a radost
3. uspokojování svých potřeb a potřeb partnera, potřeba něco mít a společně něco budovat
možnosti nefunkčnosti manželství
l.věk - mladí lidé, malá pravděpodobnost udržení
- po 35 letech je malá pravděpodobnost udržení, špatné hledání kompromisu, mají zafixované chování
2.rychlé bydlení ve společné domácnosti
- vztah se nevyvíjí, vše na sebe naházejí, manželství se má vyvíjet postupně
3.závislost na rodičích
4.citová sobeckost - já! Chci ‚ já musím, hraje roly většinou jedináček, vymodlené dítě, očekávané, chtěné
5 nezodpovědnost - týká se hlavně ekonomické stránky, dodržování slibů, nedodržování času...
6.nucené manželství
Adolescence
inteligence
- je obecná - obecná schopnost řešit problémy a začíná se vyvíjet specifická ‚ která umožňuje orientaci ve speciálních problémech - souvisí s oblastí rozvojem zájmů
- je nutno podněcovat
- se dělí na tu která směřuje k a) humanitním vědám a b) přírodním a technickým vědám -jsou rozděleny v různých poměrech
řeč
- člověk má v tomto období největší výřečnost až ukecanost
- mění se obsah komunikace, je závažnější, hlubší, tvořivější, intimnější
- začátky prodlužování vět a začíná se používat více abstraktních pojmů a poznatků, používání vložených slov, superlativů
sociální vztahy
- dochází k rozvoji všech vztahů, který byly v pubertě
- stále více zesiluje odpoutávání od rodičů a hledání intimního vztahu
- vztahy k vrstevníkům jsou nejméně kritické než k mladším či starším generacím
specifické vývojové problémy dospívajících
1.rozpor mezi fyzickou x sociální, psychickou zralostí
- mladiství je fyzicky plně vyvinut, ale psychicky a sociálně ještě ne - není schopen řešit všechny problémy jako dospělý (citový neklid a bouře, kritičnost, pojetí své vlastní osobnosti)
2.rozpor mezi rolí a statutem
- každý člověk hraje v životě určité role
- statut: je jak nás společnost chápe mou roly, které určuje postavení ve společnosti + soubor práv a povinnosti které k ni patří
3.rozpor mezi hodnotami mladé a starší generace
- má představa o trávení víkendu je jiná, než mé mamky
4.rozpor mezi hodnotami rodiny a vnější společnosti
- doma mě učily, že mám všude zdravit a v krámu mě prodavačka nepozdraví
- je obecná - obecná schopnost řešit problémy a začíná se vyvíjet specifická ‚ která umožňuje orientaci ve speciálních problémech - souvisí s oblastí rozvojem zájmů
- je nutno podněcovat
- se dělí na tu která směřuje k a) humanitním vědám a b) přírodním a technickým vědám -jsou rozděleny v různých poměrech
řeč
- člověk má v tomto období největší výřečnost až ukecanost
- mění se obsah komunikace, je závažnější, hlubší, tvořivější, intimnější
- začátky prodlužování vět a začíná se používat více abstraktních pojmů a poznatků, používání vložených slov, superlativů
sociální vztahy
- dochází k rozvoji všech vztahů, který byly v pubertě
- stále více zesiluje odpoutávání od rodičů a hledání intimního vztahu
- vztahy k vrstevníkům jsou nejméně kritické než k mladším či starším generacím
specifické vývojové problémy dospívajících
1.rozpor mezi fyzickou x sociální, psychickou zralostí
- mladiství je fyzicky plně vyvinut, ale psychicky a sociálně ještě ne - není schopen řešit všechny problémy jako dospělý (citový neklid a bouře, kritičnost, pojetí své vlastní osobnosti)
2.rozpor mezi rolí a statutem
- každý člověk hraje v životě určité role
- statut: je jak nás společnost chápe mou roly, které určuje postavení ve společnosti + soubor práv a povinnosti které k ni patří
3.rozpor mezi hodnotami mladé a starší generace
- má představa o trávení víkendu je jiná, než mé mamky
4.rozpor mezi hodnotami rodiny a vnější společnosti
- doma mě učily, že mám všude zdravit a v krámu mě prodavačka nepozdraví
Výkonové vlastnosti osobnosti
Výkonové vlastnosti osobnosti
Vlohy - anatomicko - fyziologické zvláštnosti, vrozené
schopnost - rozvinutá vloha, vlastnost osobnosti, která je předpokladem pro úspěšné vykonávání nějaké činnosti
- osobnost se liší z hlediska schopností jak kvalitně, snadno a rychle tu činnost vykonávají za stejných podmínek
- předpoklad pro vykonání určité činnosti
stupně a druhy schopností:
nadání
talent
genialita
schopnost, rychlost, kvalita
- obecné schopnosti tvoří základ pro inteligenci
inteligence
a) obecná — schopnost řešit obecné problémy
b) speciální specifická
= souhrn rozumových schopností, obecná schopnost řešit problém
IQ = inteligenční kvocient
IQ = rozum: fyzický věk. 100
Gausova křivka rozložení stupňů inteligence v populaci
- inteligence je dědičně podmíněna, ale má na ní vliv výchova a prostředí
je závislá na:
dědičnosti
prostředí - podmětné, množství a různost
výchova - cílevědomé a záměrné působení na jedince
oligofrenie - snížení rozumových schopností (max do 2 let věku). bud‘ před narozením, po narození nebo do 2 let věku dítěte
demence získaná v průběhu vývoje jedince (od 2— smrt). úraz (poškození mozku)., mozková příhoda, zánět mozkových blan.
stařecká demence nic nefunguje jako dřív
sociální demence chybí výchova nebo podmětné prostředí
Vlohy - anatomicko - fyziologické zvláštnosti, vrozené
schopnost - rozvinutá vloha, vlastnost osobnosti, která je předpokladem pro úspěšné vykonávání nějaké činnosti
- osobnost se liší z hlediska schopností jak kvalitně, snadno a rychle tu činnost vykonávají za stejných podmínek
- předpoklad pro vykonání určité činnosti
stupně a druhy schopností:
nadání
talent
genialita
schopnost, rychlost, kvalita
- obecné schopnosti tvoří základ pro inteligenci
inteligence
a) obecná — schopnost řešit obecné problémy
b) speciální specifická
= souhrn rozumových schopností, obecná schopnost řešit problém
IQ = inteligenční kvocient
IQ = rozum: fyzický věk. 100
Gausova křivka rozložení stupňů inteligence v populaci
- inteligence je dědičně podmíněna, ale má na ní vliv výchova a prostředí
je závislá na:
dědičnosti
prostředí - podmětné, množství a různost
výchova - cílevědomé a záměrné působení na jedince
oligofrenie - snížení rozumových schopností (max do 2 let věku). bud‘ před narozením, po narození nebo do 2 let věku dítěte
demence získaná v průběhu vývoje jedince (od 2— smrt). úraz (poškození mozku)., mozková příhoda, zánět mozkových blan.
stařecká demence nic nefunguje jako dřív
sociální demence chybí výchova nebo podmětné prostředí
Výkonové vlastnosti osobnosti
stupně intelience podle hodnoty IQ:
20 a méně - hluboká mentální retardace (USP, celodenní péče při všech úkonech)
20 - 35 - těžká mentální retardace (nelze se s nimi domluvit, vydávají zvuky, tělesné + smyslové postižení
36-51 - střední mentální retardace (schopnost jednoduchého úkonu a sebeobsluhy, vyžadují dohled, spec. školy, tělesné postižení, konkrétní myšlení)
52 - 67 lehká mentální retardace (schopnost samostatné obsluhy, začlenění do společnosti s malými problémy)
68 — 85 hraniční pásmo
85 — 110 normalitní pásmo fungování společnosti
110—130 vyšší inteligence
130 — 150 vysoká inteligence
150 genialita
vědomost, dovednost, návyk
vědomost, co vím, je to teoretická znalost, osvojení, zapamatované pojmy, soudy a úsudky
- jsou získané, naučené, nástrojem myšlení
- prostřednictvím vědomostí se rozvíjí osobnost
a) prvosignálním odrazem zkušenosti názor,nazírání, víme jak to vypadá, vidíme to
b) druhosignálním odrazem zkušenosti víme to slovem, popsat slovem
dovednost (způsobilost) - to, co dovedu, správně, co nejrychleji a s nejmenší námahou vykonat určitou činnost
a) mentální - spočítat příklad
b) fyzické - napsat písmenko
- šikovný, nadaný, obratný, samostatný, neschopný
návyk automatické vykonávání určitých činností, mnohonásobné opakování vyznačuje se:
inertností nečinné, neaktivní, návyk je stálý a mění se jen velmi těžko
- vytváří se během celého života
vlastnosti podle výkonu:
pilný, šikovný, chytrý, hloupý, má přehled, dobrou orientaci
20 a méně - hluboká mentální retardace (USP, celodenní péče při všech úkonech)
20 - 35 - těžká mentální retardace (nelze se s nimi domluvit, vydávají zvuky, tělesné + smyslové postižení
36-51 - střední mentální retardace (schopnost jednoduchého úkonu a sebeobsluhy, vyžadují dohled, spec. školy, tělesné postižení, konkrétní myšlení)
52 - 67 lehká mentální retardace (schopnost samostatné obsluhy, začlenění do společnosti s malými problémy)
68 — 85 hraniční pásmo
85 — 110 normalitní pásmo fungování společnosti
110—130 vyšší inteligence
130 — 150 vysoká inteligence
150 genialita
vědomost, dovednost, návyk
vědomost, co vím, je to teoretická znalost, osvojení, zapamatované pojmy, soudy a úsudky
- jsou získané, naučené, nástrojem myšlení
- prostřednictvím vědomostí se rozvíjí osobnost
a) prvosignálním odrazem zkušenosti názor,nazírání, víme jak to vypadá, vidíme to
b) druhosignálním odrazem zkušenosti víme to slovem, popsat slovem
dovednost (způsobilost) - to, co dovedu, správně, co nejrychleji a s nejmenší námahou vykonat určitou činnost
a) mentální - spočítat příklad
b) fyzické - napsat písmenko
- šikovný, nadaný, obratný, samostatný, neschopný
návyk automatické vykonávání určitých činností, mnohonásobné opakování vyznačuje se:
inertností nečinné, neaktivní, návyk je stálý a mění se jen velmi těžko
- vytváří se během celého života
vlastnosti podle výkonu:
pilný, šikovný, chytrý, hloupý, má přehled, dobrou orientaci
Adolescence
Adolescence
- OBDOBÍ DOSPÍVÁNÍ od 15 do 20 let, neboli ADOLESCENCE, ve zdravotnictví používaný název DOROST, ze sociálního hlediska nese název MLADEZ, MLADISTVI a nové používaný název je TEENAGER
- laidsky řečeno je to přechodné období od dětství k dospělosti
- toto období se musí brát jako samostatné, protože má mladiství samostatné problémy — začíná mít stále více odpovědnosti a stále více se sám za sebe rozhoduje
- pro dospívajícího je toto období citových bouří a krizí, které pramení ze sociálního vývoje
(ještě se nachází ve světě dětí x usiluje o vstup do světa dospělých) a z nedozrání CNS která je dokončena okolo 26 let člověka
tělesný vývoj
- okolo 20 let se dokončuje tvarování postavy, nabývá poměrů, které bude mít po celý život, změny pouze v hmotnosti, protože kosti dokončily svůj růst (206)
- dále se dokončují terciální znaky jako je hlas, ochlupení... a dokončení sekundárních pohlavních znaků, které je plně vyvinuto pro pohlavní život ‚ je tady připraveno k reprodukci potomstva
- můžeme si všimnout tělesného rozdílu mezi dospívající dívkou a chlapcem, mužské tělo se hraní a ženské se kulatí
psychické poznávací procesy
1 .vnímání
- vnímání nám od 20 do 25 let dosahuje nejvyšší kvality, protože došlo k rozvoji centra analyzátoru vnímání je tedy nejostřejší, mladiství má smyl pro harmonii, smyslnost, barevnost... a vyhraněnost podle zájmů a postojů
- celistvost, výběrovost, zaměřenost...
- hlavně receptory
- čich: čichové buňky jsou nejkvalitnější v tomto období, všímáni si vůně kolem sebe, vůně květin, domácnosti.. .vytvoření si vlastní vůně pomoci parfému, chci někomu vonět
- zrak: hlavně smysl pro harmonii, všímáni si vzhledu lidí, stylů, tvarů...
- chuť: se adolescentovy stále mění
- sluch: silné vnímání hudby, zvuků, melodie. . .vyhraněnost
- hmat: všímání kvality materiálu, dotyk...
- OBDOBÍ DOSPÍVÁNÍ od 15 do 20 let, neboli ADOLESCENCE, ve zdravotnictví používaný název DOROST, ze sociálního hlediska nese název MLADEZ, MLADISTVI a nové používaný název je TEENAGER
- laidsky řečeno je to přechodné období od dětství k dospělosti
- toto období se musí brát jako samostatné, protože má mladiství samostatné problémy — začíná mít stále více odpovědnosti a stále více se sám za sebe rozhoduje
- pro dospívajícího je toto období citových bouří a krizí, které pramení ze sociálního vývoje
(ještě se nachází ve světě dětí x usiluje o vstup do světa dospělých) a z nedozrání CNS která je dokončena okolo 26 let člověka
tělesný vývoj
- okolo 20 let se dokončuje tvarování postavy, nabývá poměrů, které bude mít po celý život, změny pouze v hmotnosti, protože kosti dokončily svůj růst (206)
- dále se dokončují terciální znaky jako je hlas, ochlupení... a dokončení sekundárních pohlavních znaků, které je plně vyvinuto pro pohlavní život ‚ je tady připraveno k reprodukci potomstva
- můžeme si všimnout tělesného rozdílu mezi dospívající dívkou a chlapcem, mužské tělo se hraní a ženské se kulatí
psychické poznávací procesy
1 .vnímání
- vnímání nám od 20 do 25 let dosahuje nejvyšší kvality, protože došlo k rozvoji centra analyzátoru vnímání je tedy nejostřejší, mladiství má smyl pro harmonii, smyslnost, barevnost... a vyhraněnost podle zájmů a postojů
- celistvost, výběrovost, zaměřenost...
- hlavně receptory
- čich: čichové buňky jsou nejkvalitnější v tomto období, všímáni si vůně kolem sebe, vůně květin, domácnosti.. .vytvoření si vlastní vůně pomoci parfému, chci někomu vonět
- zrak: hlavně smysl pro harmonii, všímáni si vzhledu lidí, stylů, tvarů...
- chuť: se adolescentovy stále mění
- sluch: silné vnímání hudby, zvuků, melodie. . .vyhraněnost
- hmat: všímání kvality materiálu, dotyk...
Adolescence
2 .představování
- opouštění od fantazmat nabývající denního snění, snění přes den je více reálnější, ale přesto je třeba si ponechat určitou míru denního snění
- snění se nám tedy objevuje hlavně přes noc kvalitní sny, které vznikají z prudkého rozvoje hormonů
- fantazijní
- konstruktivní
3 .myšlení
- druhým vrcholem myšlení je 26 rok života člověka a proto aby tento vrchol mohl vzniknout musí být položen základ, je tedy podstatně důležité co proto mladiství udělá
- filozofuje: vyvozuje myšlenky z myšlenek
- práce s obecnými a abstraktníma pojmy
- období formálních operací: vyvození soudů ze soudů, spojení abstraktního myšlení s logickým
- je schopen řešit problémy s více hypotézami, které si ověřuje
- má rozumový fakt najde si na argumenty kompromis — začíná tedy aplikovat logické operace bez závislosti na abstraktních soudech — zesiluje logické myšlení, které způsobuje kvalitnější a složitější myšlenkové operace
4.pamět‘
- je v plné míře úmyslná (učení se)
- schopnost pojmout více poznatků a pojmů
- opouštění mechanické paměti a využívání logické paměti
- se třídí podle zájmů - když mě to baví dobře si to pamatuji a jsem schopen toho pojmout co nejvíce
- měla by být práce s pamětí (učení obohacování osobnosti v každém věku)
- opouštění od fantazmat nabývající denního snění, snění přes den je více reálnější, ale přesto je třeba si ponechat určitou míru denního snění
- snění se nám tedy objevuje hlavně přes noc kvalitní sny, které vznikají z prudkého rozvoje hormonů
- fantazijní
- konstruktivní
3 .myšlení
- druhým vrcholem myšlení je 26 rok života člověka a proto aby tento vrchol mohl vzniknout musí být položen základ, je tedy podstatně důležité co proto mladiství udělá
- filozofuje: vyvozuje myšlenky z myšlenek
- práce s obecnými a abstraktníma pojmy
- období formálních operací: vyvození soudů ze soudů, spojení abstraktního myšlení s logickým
- je schopen řešit problémy s více hypotézami, které si ověřuje
- má rozumový fakt najde si na argumenty kompromis — začíná tedy aplikovat logické operace bez závislosti na abstraktních soudech — zesiluje logické myšlení, které způsobuje kvalitnější a složitější myšlenkové operace
4.pamět‘
- je v plné míře úmyslná (učení se)
- schopnost pojmout více poznatků a pojmů
- opouštění mechanické paměti a využívání logické paměti
- se třídí podle zájmů - když mě to baví dobře si to pamatuji a jsem schopen toho pojmout co nejvíce
- měla by být práce s pamětí (učení obohacování osobnosti v každém věku)
Zralá dospělost
dalším sociálním vztahem: z rodičů svých dětí se stávají prarodiče
rodiče a děti
- pravidelný kontakt s osamostatněnými dětmi
- bydlení po hromadě není dobré mohou vznikat generační problémy a může dojít k narušení vztahů
- vztah by měl být založen na vzájemné pomoci
prarodiče a vnoučata
- pomáhat ano, ale ne rozhodovat za rodiče
- prarodiče mají vliv na vnoučata kladný: předávání generačních zkušeností,zjištění pohledu na vlastní rodiče,rozšíření poznatků a citů
- ale mohou být i záporné: rozmazlování, nekritický pohled na vnoučata vrstevníky – v jejich společnosti se cítí velmi dobře
psychické poznávací procesy
1 .vnímání
- je velmi závislé na stavu smyslových orgánů
- sociální vnímání: haló efekt, popularita a nepopularita, chyba centrální tendence
2.představování
- převládají pamět‘ové
- velký ústup denního snění
- lidé s nadprůměrným intelektem mají vrchol úspěchů - tvořivé představivosti spojené s tvořivým myšlením
3. pamět‘
- pamět‘ové představy
- převládá dlouhodobá
- začínají problémy s operativní krátkodobou pamětí vlivem opotřebováním nervových vláken
- dochází k období vyrovnání jedince
rodiče a děti
- pravidelný kontakt s osamostatněnými dětmi
- bydlení po hromadě není dobré mohou vznikat generační problémy a může dojít k narušení vztahů
- vztah by měl být založen na vzájemné pomoci
prarodiče a vnoučata
- pomáhat ano, ale ne rozhodovat za rodiče
- prarodiče mají vliv na vnoučata kladný: předávání generačních zkušeností,zjištění pohledu na vlastní rodiče,rozšíření poznatků a citů
- ale mohou být i záporné: rozmazlování, nekritický pohled na vnoučata vrstevníky – v jejich společnosti se cítí velmi dobře
psychické poznávací procesy
1 .vnímání
- je velmi závislé na stavu smyslových orgánů
- sociální vnímání: haló efekt, popularita a nepopularita, chyba centrální tendence
2.představování
- převládají pamět‘ové
- velký ústup denního snění
- lidé s nadprůměrným intelektem mají vrchol úspěchů - tvořivé představivosti spojené s tvořivým myšlením
3. pamět‘
- pamět‘ové představy
- převládá dlouhodobá
- začínají problémy s operativní krátkodobou pamětí vlivem opotřebováním nervových vláken
- dochází k období vyrovnání jedince
Sociální vnímání, poruchy vnímání
Sociální vnímání, poruchy vnímání
- jedno z druhů vnímání
= společenské vnímání
- týká se vnímání lidí a situací do kterých se dostáváme
- je ovlivněno našimi zkušenostmi
poruchy vnímání:
první dojem - určující pocit, který předurčuje následné jednání, na základě jedné vlastnosti hodnotím celou osobnost
projekce vlastního názoru - mé vlastnosti předpokládám i u druhých lidí, ostatní vnímám zkresleně
haló efekt - na základě předchozí informace vnímám ostatní
nedostatek empatie (vcítění se) ovlivňuje vnímání druhého
- člověk není schopen se vžít do situace druhého
přílišné zevšeobecňování není uznáván (např. je mladý, je hloupý)
projekce - přisuzujeme druhým své vlastnosti a očekáváme stejné chování
popularita - vyvolává tendenci vnímat osobu lépe nebo hůře než ve skutečnosti je stereotyp - jednání podle naučených vzorců chování postrádající pružnost
faktor figury pozadí ovlivňuje vnímání figury
- jedno z druhů vnímání
= společenské vnímání
- týká se vnímání lidí a situací do kterých se dostáváme
- je ovlivněno našimi zkušenostmi
poruchy vnímání:
první dojem - určující pocit, který předurčuje následné jednání, na základě jedné vlastnosti hodnotím celou osobnost
projekce vlastního názoru - mé vlastnosti předpokládám i u druhých lidí, ostatní vnímám zkresleně
haló efekt - na základě předchozí informace vnímám ostatní
nedostatek empatie (vcítění se) ovlivňuje vnímání druhého
- člověk není schopen se vžít do situace druhého
přílišné zevšeobecňování není uznáván (např. je mladý, je hloupý)
projekce - přisuzujeme druhým své vlastnosti a očekáváme stejné chování
popularita - vyvolává tendenci vnímat osobu lépe nebo hůře než ve skutečnosti je stereotyp - jednání podle naučených vzorců chování postrádající pružnost
faktor figury pozadí ovlivňuje vnímání figury
Konflikt a řešení krize
Konflikt a řešení krize
- konflikt je jednou z náročných životních situací
je vnitřní nebo vnější psych. situace v níž dochází ke vzniku neslučitelných forem motivace (rozpor mezi dvěma tendencemi)
podle behavioristů 3 druhy konf. situací:
1) 2 kladné situace (++)‚ apetence apetence
2) 2 záporné situace (- -)‘ averze averze
3) kladná (+) a záporná (-)‘ apetence — averze
- vše má v důsledku nerozhodné chování, často proto volíme náhradní cíle
- hlavně u 3. bodu se vracíme, odkládáme řešení
řešení konfliktu:
1) prostá převaha jedné dominanty nad druhou
2) potlačením jedné tendence a uvolnění druhé tendence
3) vytěsnění jedné tendence z vědomí (nepřipustíme si to)
druhy konf.:
- dělí se podle toho, jestli je konfl. v nás nebo ne
a) intrapersonální vnitřní osobní konflikt
b) interpersonální — mezi 2 osobami (např. jdeme tam, ne já chci jít tam)
c) skupinové mezi členy ve skupině (např. v 1 třídě)
d) meziskupinové mezi skupinami (např. mezi třídami)
konf. podle obsahu psychiky:
k. představ mezi partnery
k. zájmů
k. názorů
k. postoj
k. charakterů
- konflikt je negativní, ale pozitivní je že, posiluje volní vlastnosti a hromadění zkušeností
- k. řešíme dnes a denně, celý život
- konflikt je jednou z náročných životních situací
je vnitřní nebo vnější psych. situace v níž dochází ke vzniku neslučitelných forem motivace (rozpor mezi dvěma tendencemi)
podle behavioristů 3 druhy konf. situací:
1) 2 kladné situace (++)‚ apetence apetence
2) 2 záporné situace (- -)‘ averze averze
3) kladná (+) a záporná (-)‘ apetence — averze
- vše má v důsledku nerozhodné chování, často proto volíme náhradní cíle
- hlavně u 3. bodu se vracíme, odkládáme řešení
řešení konfliktu:
1) prostá převaha jedné dominanty nad druhou
2) potlačením jedné tendence a uvolnění druhé tendence
3) vytěsnění jedné tendence z vědomí (nepřipustíme si to)
druhy konf.:
- dělí se podle toho, jestli je konfl. v nás nebo ne
a) intrapersonální vnitřní osobní konflikt
b) interpersonální — mezi 2 osobami (např. jdeme tam, ne já chci jít tam)
c) skupinové mezi členy ve skupině (např. v 1 třídě)
d) meziskupinové mezi skupinami (např. mezi třídami)
konf. podle obsahu psychiky:
k. představ mezi partnery
k. zájmů
k. názorů
k. postoj
k. charakterů
- konflikt je negativní, ale pozitivní je že, posiluje volní vlastnosti a hromadění zkušeností
- k. řešíme dnes a denně, celý život
Zralá dospělost
Zralá dospělost
STARŠÍ DOSPĚLOST II 46,48 — 60,65 = PRESENIUM
- věk není rozhodující, ale kritéria
- je to období, kdy dochází k fyzickým a psychickým změnám
- charakteristické je: období největších krizí x zlaté období —je to individuální
- je to období BILANCOVANI = hodnocení životních cílů (které se tvoří v adolescenci a mladé dospělosti)
- bilancuje se především okruh týkající se práce, partnerství a výchova dětí
- každý dospělí pocit‘uje krizi v manželství, nespokojenost s prací a neupokojenost nad výchovou dětí
sociální vztahy a emoce
PRÁCE - když není člověk spokojen např. stále více pracuje a tím dochází ke snížení psychických sil, chodí na konkurzy, stanovuje pracovní cíle svým dětem, rezignuje...
MANŽELSTVÍ -nespokojenost tlačí na partnera, aby byl vztah podle jeho cílů
- mimomanželský vztah - hluboký emocionální vztah, nebo trávení hodně času s přáteli, který je náhradou
VÝCHOVA DĚTÍ - nespokojenost - svalování viny na protějšek + hádky
- největší počet krizí je kvůli dětem
Řešení krize
1) rezignace - smíření se svojí slabostí
2) pokoušení marně otočit tok času - žena ohraničené klimakteriem
- muž neohraničené - hormony: vrací se do puberty, srovnávání s mladými 3) růst k moudrosti stáří - zhodnocení cílů... budu se snažit o nápravu, ale nebudu se napínat, když se mi to nepodaří nedá se nic dělat
STARŠÍ DOSPĚLOST II 46,48 — 60,65 = PRESENIUM
- věk není rozhodující, ale kritéria
- je to období, kdy dochází k fyzickým a psychickým změnám
- charakteristické je: období největších krizí x zlaté období —je to individuální
- je to období BILANCOVANI = hodnocení životních cílů (které se tvoří v adolescenci a mladé dospělosti)
- bilancuje se především okruh týkající se práce, partnerství a výchova dětí
- každý dospělí pocit‘uje krizi v manželství, nespokojenost s prací a neupokojenost nad výchovou dětí
sociální vztahy a emoce
PRÁCE - když není člověk spokojen např. stále více pracuje a tím dochází ke snížení psychických sil, chodí na konkurzy, stanovuje pracovní cíle svým dětem, rezignuje...
MANŽELSTVÍ -nespokojenost tlačí na partnera, aby byl vztah podle jeho cílů
- mimomanželský vztah - hluboký emocionální vztah, nebo trávení hodně času s přáteli, který je náhradou
VÝCHOVA DĚTÍ - nespokojenost - svalování viny na protějšek + hádky
- největší počet krizí je kvůli dětem
Řešení krize
1) rezignace - smíření se svojí slabostí
2) pokoušení marně otočit tok času - žena ohraničené klimakteriem
- muž neohraničené - hormony: vrací se do puberty, srovnávání s mladými 3) růst k moudrosti stáří - zhodnocení cílů... budu se snažit o nápravu, ale nebudu se napínat, když se mi to nepodaří nedá se nic dělat
Zralá dospělost
Okolnosti ovlivňující život
1) ZNÁMKY POKLESU VÝKONOSTI
- biologické změny, chronická onemocnění, únavy, opotřebování organismu, problémy s klouby, prostatou a hlavně zuby - největší stres se pojí s fyzickou (viditelnou) zdatností
2) UKONČENÍ REPRODUKČNÍHO OBDOBÍ
- u žen: menopauza a ztráta menstruace - klimakterium a můžou následovat deprese a zdravotní obtíže
- u mužů: klesla možnost ztopoření a úbytek spermií - regrese na období plné výkonnosti
3) ODCHOD DĚTÍ Z DOMOVA - pocit prázdného hnízda, chybí motiv
4) DŮCHOD - zařazení do kategorie lidí, který nejsou pro společnost tolik potřební - pocit nepotřebnosti
vyrovnání se:
a) opora o partnera a rodinu
b) vlastnosti sebe regulační
c) druh temperamentu
ZAMĚSTNÁNÍ
- nechat prostor na vlastní tempo
- organizovaná činnost je pomalejší, ale práce je kvalitnější (nahrazuje zkušenostmi)
MANŽELSTVÍ - začíná být zpět vyrovnanější a vrací se zpět závislost
1) pohodlnost - každý z partnerů žije zvlášť, každý si dělá co chce a na povrch to vypadá v pořádku
2) poznamenaný vztah konflikty - vzniklý ze vzdoru příchodu stáří
3) manželství plně funkční - ochota ke stálenu přizpůsobování
- oba dávají a zároveň přijímají
-sdílená zkušenost
1) ZNÁMKY POKLESU VÝKONOSTI
- biologické změny, chronická onemocnění, únavy, opotřebování organismu, problémy s klouby, prostatou a hlavně zuby - největší stres se pojí s fyzickou (viditelnou) zdatností
2) UKONČENÍ REPRODUKČNÍHO OBDOBÍ
- u žen: menopauza a ztráta menstruace - klimakterium a můžou následovat deprese a zdravotní obtíže
- u mužů: klesla možnost ztopoření a úbytek spermií - regrese na období plné výkonnosti
3) ODCHOD DĚTÍ Z DOMOVA - pocit prázdného hnízda, chybí motiv
4) DŮCHOD - zařazení do kategorie lidí, který nejsou pro společnost tolik potřební - pocit nepotřebnosti
vyrovnání se:
a) opora o partnera a rodinu
b) vlastnosti sebe regulační
c) druh temperamentu
ZAMĚSTNÁNÍ
- nechat prostor na vlastní tempo
- organizovaná činnost je pomalejší, ale práce je kvalitnější (nahrazuje zkušenostmi)
MANŽELSTVÍ - začíná být zpět vyrovnanější a vrací se zpět závislost
1) pohodlnost - každý z partnerů žije zvlášť, každý si dělá co chce a na povrch to vypadá v pořádku
2) poznamenaný vztah konflikty - vzniklý ze vzdoru příchodu stáří
3) manželství plně funkční - ochota ke stálenu přizpůsobování
- oba dávají a zároveň přijímají
-sdílená zkušenost
Stres, frustrace, fóbie
Stres, frustrace, fóbie
Stres - zaměňuje se s konfliktem a jinými
= nadměrná zátěž neúnikového druhu, vedoucí k trvalé stresové reakci, ústící ve tkáňové poškození, k poruše adrenokortikálních funkcí a psychosomatickým poruchám
- sebezáchovný mechanismus a silný motivační faktor
křivka stresu:
např. čas —je stres, musím to stihnout do určité doby
stresové optimum — největší pracovní nasazení
příčiny stresu:
- dlouhodobé duševní vypětí bez úlevy
- stálý hluk
- neustálý spěch
- tlak termínů
- nedostatek pohybu
- monotónnost a narušené soc. vztahy v rodině
- nedostatek aktivního odpočinku a spánku (workholici)
- negativní city
- pocit viny, špatné svědomí
- obavy a strach z budoucnosti
- bolest
- nemoc
- nedostatek sebevědomí
- trvalá podřízenost a ztráta životního smyslu
Stres - zaměňuje se s konfliktem a jinými
= nadměrná zátěž neúnikového druhu, vedoucí k trvalé stresové reakci, ústící ve tkáňové poškození, k poruše adrenokortikálních funkcí a psychosomatickým poruchám
- sebezáchovný mechanismus a silný motivační faktor
křivka stresu:
např. čas —je stres, musím to stihnout do určité doby
stresové optimum — největší pracovní nasazení
příčiny stresu:
- dlouhodobé duševní vypětí bez úlevy
- stálý hluk
- neustálý spěch
- tlak termínů
- nedostatek pohybu
- monotónnost a narušené soc. vztahy v rodině
- nedostatek aktivního odpočinku a spánku (workholici)
- negativní city
- pocit viny, špatné svědomí
- obavy a strach z budoucnosti
- bolest
- nemoc
- nedostatek sebevědomí
- trvalá podřízenost a ztráta životního smyslu
Stres, frustrace, fóbie
frustrace = psych. stav vyvolaný překážkou necestě k cíli
- pocit ohrožení, oddálení a znemožnění uspokojení určité potřeby
překážky:
vnitřní - z konkur. osoby, strach, stydlivost, výčitky svědomí
vnější -jednání jiné osoby, někdo nám to znemožní
frustrační tolerance
-jak daleko jsem schopni se vyrovnat s frustračními situacemi
- je individuální
- výše frustrační tolerance má vliv na duševní zdraví (na jeho uchování)
řešení frustr. situací:
agrese - vůči sobě nebo okolí
- vnitřní nebo navenek
- cílem je dostat ze sebe zlost, vypouštěcí ventil
- vnitřní agrese - sebetrýznění, je horší
regrese - cesta zpět k méně zralému chování
- dopouštíme se více chyb, ohrožujeme sebe i ostatní
(u post. dítěte - když oba manž. řeší regresivně - dají dítě do ústavu a dále se o něj nezajímají, pokud 1 rodič řeší regresí - odchází od rodiny)
fixace - zablokování stavu, který nastal
- chování se stále opakuje, nic se nevyřeší, vrací se ke stejnému chování
fobie
- patří do klinické psychologie, náročná životní situace
= iracionální (rozumově nevysvětlitelné) ochromující strach
- strach je vědomý, ale nelze ho ovládnout
- příčina není přesně známá, určitý vliv má dědičnost ‚ naučenost (pozorováním nebo vlastním zážitkem) a nebo nevíme proč
- svým způsobem má reálný podklad
- asi 500 druhů fobií
sociální fobie strach z komunikace s druhými lidmi, komunikuje pouze s rodinou ale
s cizími ne
agorafobie - strach z otevřeného prostoru,
akrofobie z výšky,
mizofóbie ze špíny,
thanatofóbie - ze smrti,
scholafóbie - ze školy
- léčení medikamenty a psychoterapií (nejúčinnější - kognitivní behaviorální terapie)
- pocit ohrožení, oddálení a znemožnění uspokojení určité potřeby
překážky:
vnitřní - z konkur. osoby, strach, stydlivost, výčitky svědomí
vnější -jednání jiné osoby, někdo nám to znemožní
frustrační tolerance
-jak daleko jsem schopni se vyrovnat s frustračními situacemi
- je individuální
- výše frustrační tolerance má vliv na duševní zdraví (na jeho uchování)
řešení frustr. situací:
agrese - vůči sobě nebo okolí
- vnitřní nebo navenek
- cílem je dostat ze sebe zlost, vypouštěcí ventil
- vnitřní agrese - sebetrýznění, je horší
regrese - cesta zpět k méně zralému chování
- dopouštíme se více chyb, ohrožujeme sebe i ostatní
(u post. dítěte - když oba manž. řeší regresivně - dají dítě do ústavu a dále se o něj nezajímají, pokud 1 rodič řeší regresí - odchází od rodiny)
fixace - zablokování stavu, který nastal
- chování se stále opakuje, nic se nevyřeší, vrací se ke stejnému chování
fobie
- patří do klinické psychologie, náročná životní situace
= iracionální (rozumově nevysvětlitelné) ochromující strach
- strach je vědomý, ale nelze ho ovládnout
- příčina není přesně známá, určitý vliv má dědičnost ‚ naučenost (pozorováním nebo vlastním zážitkem) a nebo nevíme proč
- svým způsobem má reálný podklad
- asi 500 druhů fobií
sociální fobie strach z komunikace s druhými lidmi, komunikuje pouze s rodinou ale
s cizími ne
agorafobie - strach z otevřeného prostoru,
akrofobie z výšky,
mizofóbie ze špíny,
thanatofóbie - ze smrti,
scholafóbie - ze školy
- léčení medikamenty a psychoterapií (nejúčinnější - kognitivní behaviorální terapie)
Učení
Učení
= zdokonalování se ve vědomostech, dovednostech a návycích
= veškeré získávání zkušeností a obohacování individuálního vývoje jedince
= vše co nebylo vrozeno, jedinec získává učením
= záměrné, cílevědomé a systematické získávání vědomostí, dovedností a návyků, jakož i
forem chování a osobních vlastností
vědomost - to, co vím, teoretická znalost představ a pojmů
dovednost - dílčí psych. předpoklad pro vykonávání určité činnosti
1) senzomotorická smysl + pohyb (psaní, kreslení, tanec)
2) intelektuální - využití vědomostí v praxi
3) sociální (společenská ) použití soc. norem v praxi
návyk - vědomost + dovednost
fáze učení:
a) motivační - musím se chtít učit
b) poznávací - zjišťuji, co všechno se mám na učit, vůle, informace o tom, co se mám naučit
c) výkonná - dochází k naučení, osvojení si vědomostí
d) kontrolní - opakování
druhy učení:
1) senzomotorické - psaní, čtení, chození
2) osvojování si vědomostí - pojmy, poznatky
3) osvojování si způsobů řešení úloh či problémů - vzorce při matematice
4) sociální učení - naučit se projevit radost, taktní jednání (aby neublížilo), umění spolupráce
(pomoci druhému), můj vztah k druhým osobám, submisivní - příliš tolerantní
= zdokonalování se ve vědomostech, dovednostech a návycích
= veškeré získávání zkušeností a obohacování individuálního vývoje jedince
= vše co nebylo vrozeno, jedinec získává učením
= záměrné, cílevědomé a systematické získávání vědomostí, dovedností a návyků, jakož i
forem chování a osobních vlastností
vědomost - to, co vím, teoretická znalost představ a pojmů
dovednost - dílčí psych. předpoklad pro vykonávání určité činnosti
1) senzomotorická smysl + pohyb (psaní, kreslení, tanec)
2) intelektuální - využití vědomostí v praxi
3) sociální (společenská ) použití soc. norem v praxi
návyk - vědomost + dovednost
fáze učení:
a) motivační - musím se chtít učit
b) poznávací - zjišťuji, co všechno se mám na učit, vůle, informace o tom, co se mám naučit
c) výkonná - dochází k naučení, osvojení si vědomostí
d) kontrolní - opakování
druhy učení:
1) senzomotorické - psaní, čtení, chození
2) osvojování si vědomostí - pojmy, poznatky
3) osvojování si způsobů řešení úloh či problémů - vzorce při matematice
4) sociální učení - naučit se projevit radost, taktní jednání (aby neublížilo), umění spolupráce
(pomoci druhému), můj vztah k druhým osobám, submisivní - příliš tolerantní
Učení
faktory ovlivňuiící průběh učení:
1) prostředí - mikroklima kombinace světlo,teplota 21°C, hluk, ozón-čerstvý vzduch
2) související s učícím se - vše co souvisí s biologickou podmíněností psych.
a) délka učení - 30 min., přestávka kratší, individuální, v závislosti na věku
b) fyzický stav-nemoc (menší kvalita),únava (fyzická),uspokojení bio. potřeb
c) psych. stav citový stav, nálady (dobrá podpora), pozornost (roztržitost a rozptylování)
d) vlastní typové zvláštnosti typ temperamentu (S a CH intenzivněji, rychleji se naučí než M a Z)
e) motivace chtění se naučit
f) vztah k učební látce který předmět se máme naučit
g) stupeň rozvoje schopností - rozvinutá vloha, kdo má vysoké IQ je schopen se rozvíjet se svém oboru, ale ne v normálních věcech
3) související s učební látkou
a) struktura - povaha učebního materiálu (souvislý text, pojmy, dává nebo nedává smysl)
b) stupeň konkrétnosti a abstraktnosti názornost učebního materiálu
c) pestrost a zajímavost učebního materiálu - budoucí uplatnění učební látky
d) rozsah učební látky
e) jednoduchost a přehlednost
metody učení a opakování:
metody - se dělí podle toho, jestli se učíme v celku nebo počástech
celek: - výhody vztahy, logické vyvození
- nevýhody dlouhý časový úsek pro učení
částečná: -výhody - kratší úseky, snadnější zapamatování,dobrý pocit,že se něco naučil
-nevýhody - daleko těžší vyvozovat logické návaznosti
= ideální je metoda kombinovaná
opakování celkové nebo částečné, paměť a stupeň vybavování po celcích nebo po částech
a) orientační osnova toho, co se učíme
b) doplňující op. k určitému pojmu další poznatky, vysvětlení
c) systemizující op. dané dohromady, souvislosti s předchozí látkou, předměty
op. - přesná reprodukce - lehce se zapomíná, špatně se navazuje
- svými slovy - látce rozumíme
1) prostředí - mikroklima kombinace světlo,teplota 21°C, hluk, ozón-čerstvý vzduch
2) související s učícím se - vše co souvisí s biologickou podmíněností psych.
a) délka učení - 30 min., přestávka kratší, individuální, v závislosti na věku
b) fyzický stav-nemoc (menší kvalita),únava (fyzická),uspokojení bio. potřeb
c) psych. stav citový stav, nálady (dobrá podpora), pozornost (roztržitost a rozptylování)
d) vlastní typové zvláštnosti typ temperamentu (S a CH intenzivněji, rychleji se naučí než M a Z)
e) motivace chtění se naučit
f) vztah k učební látce který předmět se máme naučit
g) stupeň rozvoje schopností - rozvinutá vloha, kdo má vysoké IQ je schopen se rozvíjet se svém oboru, ale ne v normálních věcech
3) související s učební látkou
a) struktura - povaha učebního materiálu (souvislý text, pojmy, dává nebo nedává smysl)
b) stupeň konkrétnosti a abstraktnosti názornost učebního materiálu
c) pestrost a zajímavost učebního materiálu - budoucí uplatnění učební látky
d) rozsah učební látky
e) jednoduchost a přehlednost
metody učení a opakování:
metody - se dělí podle toho, jestli se učíme v celku nebo počástech
celek: - výhody vztahy, logické vyvození
- nevýhody dlouhý časový úsek pro učení
částečná: -výhody - kratší úseky, snadnější zapamatování,dobrý pocit,že se něco naučil
-nevýhody - daleko těžší vyvozovat logické návaznosti
= ideální je metoda kombinovaná
opakování celkové nebo částečné, paměť a stupeň vybavování po celcích nebo po částech
a) orientační osnova toho, co se učíme
b) doplňující op. k určitému pojmu další poznatky, vysvětlení
c) systemizující op. dané dohromady, souvislosti s předchozí látkou, předměty
op. - přesná reprodukce - lehce se zapomíná, špatně se navazuje
- svými slovy - látce rozumíme
Předmět psychologie
NOVOVĚK
17. stol. René Descartes teze „ Myslím, tedy jsem.“
- teorie „vědomí“ uvědomění si sama sebe
- vysvětluje pojem reflex = melancholická odpověď na jakýkoli podmět
John Locke
- co nebylo ve smyslech, nemůže být v rozumu(co nevidíme,nemáme v mozku)
- filozofický směr = senzualismus
tabularáza -jedinec se rodí jako nepopsaná černá tabule a všechno získává v životě zkušeností (může se z něj stát cokoliv)
- popírá dědičnost
1879 — 1. psychologická laboratoř, v Lipsku založil Wilhelm Wundt
- patří k senzualizmu, dnes asocianismus
- tímto rokem se odděluje psychologie od filozofie, protože měla svůj vlastní výzkum
- měla dostatek poznatků ve svém oboru + přezkoumání dosavadních poznatků, rozvoj
teoretického myšlení vznik specifických psychologických pojmů
asocianismus = spojení myšlenky s věcí
behaviorismus
- založil je J.B. Watson — zkoumání chování jedince (změna svého chování), reakce na podměty S (stimul = podmět) R (reakce)
S — O (objekt, proměnná) — R
gestaltismus tvarová, celostní psychologie
- chápe psych. procesy jako celky, které jsou měnné vždy po těchto celcích
17. stol. René Descartes teze „ Myslím, tedy jsem.“
- teorie „vědomí“ uvědomění si sama sebe
- vysvětluje pojem reflex = melancholická odpověď na jakýkoli podmět
John Locke
- co nebylo ve smyslech, nemůže být v rozumu(co nevidíme,nemáme v mozku)
- filozofický směr = senzualismus
tabularáza -jedinec se rodí jako nepopsaná černá tabule a všechno získává v životě zkušeností (může se z něj stát cokoliv)
- popírá dědičnost
1879 — 1. psychologická laboratoř, v Lipsku založil Wilhelm Wundt
- patří k senzualizmu, dnes asocianismus
- tímto rokem se odděluje psychologie od filozofie, protože měla svůj vlastní výzkum
- měla dostatek poznatků ve svém oboru + přezkoumání dosavadních poznatků, rozvoj
teoretického myšlení vznik specifických psychologických pojmů
asocianismus = spojení myšlenky s věcí
behaviorismus
- založil je J.B. Watson — zkoumání chování jedince (změna svého chování), reakce na podměty S (stimul = podmět) R (reakce)
S — O (objekt, proměnná) — R
gestaltismus tvarová, celostní psychologie
- chápe psych. procesy jako celky, které jsou měnné vždy po těchto celcích
Předmět psychologie
hlubinná psych. = psychoanalýza freudismus
Sigmund Freud - zaměření na konkrétního člověka
- reakce na neschopnost společnosti si všimnout konkrétního člověka
2 principy - princip slasti (libido)
- princip reality
teorie osobnosti ID ono — pudový základ, potřeba
EGO —já (empirické duševno)
SUPEREGO — nadjá osobní morálka
pud sexuální který nás žene až k slasti (život)
pud destruktivní —jeho cílem je naše zničení (morálkou, společností)
psychoanalytik - člověk, který pomocí psychoanalýzy zjišťuje váš pudový základ (otázky, vypovídání)
ruská reflexoloie
I.P. Pavlov - teorie reflexu
I.M. Sečenov
podmíněný reflex - naučený (mluvení, psaní, chození, získávání zkušeností) nepodmíněný reflex reflex, který je nám vrozený (nepotřebuje podmět, automatický), sací, polykací, dýchací, mrkací, kašlací
reflexní oblouk
NS CNS - mozek, mícha
- vegetativní (útrobní nervové orgány)
- periferní (okrajové nervstvo)
3 principy ruské reflexoloie:
1) princip jednoty organismu a prostředí - okolí působí na psych. člověka, organismus se vyvíjí v závislosti na prostředí
2) principy činnostní psychika člověka se vyvíjí při činnostech (musí si to zkusit, aby se to naučil)
3) princip evoluční (postupný vývoj) - psychika jedince se vyvíjí v závislosti na společenskohistorickém vývoji a na vývoji samotného Já
Sigmund Freud - zaměření na konkrétního člověka
- reakce na neschopnost společnosti si všimnout konkrétního člověka
2 principy - princip slasti (libido)
- princip reality
teorie osobnosti ID ono — pudový základ, potřeba
EGO —já (empirické duševno)
SUPEREGO — nadjá osobní morálka
pud sexuální který nás žene až k slasti (život)
pud destruktivní —jeho cílem je naše zničení (morálkou, společností)
psychoanalytik - člověk, který pomocí psychoanalýzy zjišťuje váš pudový základ (otázky, vypovídání)
ruská reflexoloie
I.P. Pavlov - teorie reflexu
I.M. Sečenov
podmíněný reflex - naučený (mluvení, psaní, chození, získávání zkušeností) nepodmíněný reflex reflex, který je nám vrozený (nepotřebuje podmět, automatický), sací, polykací, dýchací, mrkací, kašlací
reflexní oblouk
NS CNS - mozek, mícha
- vegetativní (útrobní nervové orgány)
- periferní (okrajové nervstvo)
3 principy ruské reflexoloie:
1) princip jednoty organismu a prostředí - okolí působí na psych. člověka, organismus se vyvíjí v závislosti na prostředí
2) principy činnostní psychika člověka se vyvíjí při činnostech (musí si to zkusit, aby se to naučil)
3) princip evoluční (postupný vývoj) - psychika jedince se vyvíjí v závislosti na společenskohistorickém vývoji a na vývoji samotného Já
Vztahově postojové vlastnosti
Vztahově postojové vlastnosti
charakter = soubor vlastností osobnosti, které se zakládají na jejím morálním přesvědčení a projevují se v mravní stránce jejího chování a jednání, mravní normy společnosti- INTERIORIZACE-zvnitřnění mravních norem-já je přijmu za své
- chování a jednání je ovlivněno podle mravních norem
- charakter je získaný projevuje se kolem 3 let věku dítěte
- přisvojujeme mu kladné u záporné vlastnosti
- charakter se váže hlavně k vlastnostem:
světonázorovým (moje názory na základní otázky bytí)
pracovní- pojetí charakteru v užším slovasmyslu
mravní -spravedlnost, mravnost, čestnost
společenské- projevují se vůči ostatním lidem (sympatický, emfatický, nechápavý, sobecký, uráží ostatní)
- setkáváme se s nimi ve všech oblastech psychiky, nejvíce však v psych. práce
postoje a ideály
postoj - relativně ustálená tendence charakteristickým způsobem reagovat na určité podměty
- systém svého vnitřního
- obsahem mého postoje je složka:
a) rozumová
b) citová
c) iracionální - nevím (nedá se vysvětlit jde z pudového základu)
- v postoji jsou tyto složky zastoupeny v různých poměrech
1) přesvědčení (racionální) - rozumová složka mínění - verbalizované přesvědčení
2) předsudek - postoj, kde převládá iracionální složka, historicky podmíněný
- nedá se rozumově vysvětlit
- postoje se vytvářejí v průběhu života, získáváním zkušeností
- vznikají jako důsledek mnoha opakovaných reakcí
ideály - vzorové životní cíle (+‘ -)
- každý m svůj ideál, bez ideálů nelze žít. vede nás k určité činnosti
- snílek - člověk, který nedělá žádnou aktivitu k naplnění ideálu
- pevný ve svých názorech
charakter = soubor vlastností osobnosti, které se zakládají na jejím morálním přesvědčení a projevují se v mravní stránce jejího chování a jednání, mravní normy společnosti- INTERIORIZACE-zvnitřnění mravních norem-já je přijmu za své
- chování a jednání je ovlivněno podle mravních norem
- charakter je získaný projevuje se kolem 3 let věku dítěte
- přisvojujeme mu kladné u záporné vlastnosti
- charakter se váže hlavně k vlastnostem:
světonázorovým (moje názory na základní otázky bytí)
pracovní- pojetí charakteru v užším slovasmyslu
mravní -spravedlnost, mravnost, čestnost
společenské- projevují se vůči ostatním lidem (sympatický, emfatický, nechápavý, sobecký, uráží ostatní)
- setkáváme se s nimi ve všech oblastech psychiky, nejvíce však v psych. práce
postoje a ideály
postoj - relativně ustálená tendence charakteristickým způsobem reagovat na určité podměty
- systém svého vnitřního
- obsahem mého postoje je složka:
a) rozumová
b) citová
c) iracionální - nevím (nedá se vysvětlit jde z pudového základu)
- v postoji jsou tyto složky zastoupeny v různých poměrech
1) přesvědčení (racionální) - rozumová složka mínění - verbalizované přesvědčení
2) předsudek - postoj, kde převládá iracionální složka, historicky podmíněný
- nedá se rozumově vysvětlit
- postoje se vytvářejí v průběhu života, získáváním zkušeností
- vznikají jako důsledek mnoha opakovaných reakcí
ideály - vzorové životní cíle (+‘ -)
- každý m svůj ideál, bez ideálů nelze žít. vede nás k určité činnosti
- snílek - člověk, který nedělá žádnou aktivitu k naplnění ideálu
- pevný ve svých názorech
Předmět psychologie
Předmět psychologie
PRAVĚK
- nejstarší období šamani a kouzelníci
STAROVĚK
Antika starověké Řecko (1. tis. př.n.l.)
idealisté = idealismus zabývá se vůlí a city
Platón - Kniha o duši duše je nesmrtelná a tělo je tvořeno pomíjející hmotou Aristoteles - zabývá se vůlí a city
materialisté první byla hmota, poté duše (idea)
Alkmaion - prohlásil, že sídlo duše je srdce, 1. pitva
Demokritos - člověk je tvořen především hmotou a pak oživen duší
Hippokrates 1. hippokratova přísaha
- cholerik, sangvinik, flegmatik, melancholik poměr šťáv v těle Galenos
STŘEDOVĚK
- vládne církev
- katolická církev křesťanství bible
Tomáš Akvinský
Sv. Augustin
- člověk je podstatou hříšný pokud se chce změnit, musí poznat sám sebe
- člověk je chápán jako mikrokosmos
PRAVĚK
- nejstarší období šamani a kouzelníci
STAROVĚK
Antika starověké Řecko (1. tis. př.n.l.)
idealisté = idealismus zabývá se vůlí a city
Platón - Kniha o duši duše je nesmrtelná a tělo je tvořeno pomíjející hmotou Aristoteles - zabývá se vůlí a city
materialisté první byla hmota, poté duše (idea)
Alkmaion - prohlásil, že sídlo duše je srdce, 1. pitva
Demokritos - člověk je tvořen především hmotou a pak oživen duší
Hippokrates 1. hippokratova přísaha
- cholerik, sangvinik, flegmatik, melancholik poměr šťáv v těle Galenos
STŘEDOVĚK
- vládne církev
- katolická církev křesťanství bible
Tomáš Akvinský
Sv. Augustin
- člověk je podstatou hříšný pokud se chce změnit, musí poznat sám sebe
- člověk je chápán jako mikrokosmos
Hra a práce
Předškolní věk
Hra - to je činnost, která má hodnotu sama o sobě
- předstupeň pracovní aktivity
- by neměla vymizet za životy člověka
- význam: rozvijí vždy celého člověka, poznávací funkce, socializace, hromadění nových zkušeností, fantazie, tvůrčí schopnosti, jemnou a hrubou motoriku.
- by měla by tvořit převahu aktivit
funkce
1) je MOTIVAČNÍM ČINNITELEM
2) funguje jako UKAZATEL VYVOJOVE UROVNE
3) má LECEBNOU FUNKCI v každém věku
- kolektivní (sociální): se rozvíjejí vztahy mezi vrstevníky a upevňují postavení
dítěte ve společnosti, dochází k osvojení společenských návyků...
na schovávanou, chodí pešek o kolo, pískovišti...
- úlohové: dítě hraje nějakou úlohu
např. na doktora, prodavačku...
rozvijí se představy, fantazie...
- konstruktivní: prudký vzestup až do školního věku
např. lego, kostky, stavebnice...
rozvijí motoriku, fantazii, vztah k práci...
- stolové: člověče nezlob se, domino, karty, šašek...
rozvijí kombinační schopnost, paměť, motoriku...
- výtvarné činnosti: je nejvděčnější činností
např. plastelína, s přírodninami, omalovánky...
okolo 6 letu schopno NAMALOVAT DETAILY
rozvijí jemnou motoriku, estetické city...
- zájmové: a)o pomoci v domácnosti
- utírání nádobí, zalívání kytek, míchání...
- děti se stávají platnými členy rodiny
- rozvíjí se vztah k práci, motorika...
b)vyprávění - např. předčítání, povídání, zpívání, rádio, TV (od 6 let),
počítače a počítačové liry
- na prvním místě by měl být kontakt člověk - člověk
- rozvijí se řeč, sociální vztahy
Hra - to je činnost, která má hodnotu sama o sobě
- předstupeň pracovní aktivity
- by neměla vymizet za životy člověka
- význam: rozvijí vždy celého člověka, poznávací funkce, socializace, hromadění nových zkušeností, fantazie, tvůrčí schopnosti, jemnou a hrubou motoriku.
- by měla by tvořit převahu aktivit
funkce
1) je MOTIVAČNÍM ČINNITELEM
2) funguje jako UKAZATEL VYVOJOVE UROVNE
3) má LECEBNOU FUNKCI v každém věku
- kolektivní (sociální): se rozvíjejí vztahy mezi vrstevníky a upevňují postavení
dítěte ve společnosti, dochází k osvojení společenských návyků...
na schovávanou, chodí pešek o kolo, pískovišti...
- úlohové: dítě hraje nějakou úlohu
např. na doktora, prodavačku...
rozvijí se představy, fantazie...
- konstruktivní: prudký vzestup až do školního věku
např. lego, kostky, stavebnice...
rozvijí motoriku, fantazii, vztah k práci...
- stolové: člověče nezlob se, domino, karty, šašek...
rozvijí kombinační schopnost, paměť, motoriku...
- výtvarné činnosti: je nejvděčnější činností
např. plastelína, s přírodninami, omalovánky...
okolo 6 letu schopno NAMALOVAT DETAILY
rozvijí jemnou motoriku, estetické city...
- zájmové: a)o pomoci v domácnosti
- utírání nádobí, zalívání kytek, míchání...
- děti se stávají platnými členy rodiny
- rozvíjí se vztah k práci, motorika...
b)vyprávění - např. předčítání, povídání, zpívání, rádio, TV (od 6 let),
počítače a počítačové liry
- na prvním místě by měl být kontakt člověk - člověk
- rozvijí se řeč, sociální vztahy
Hra a práce
Školní věk
- hra
- začínají začátky práce
- hry x práce (hodnota sama o sobě x práce až na konec)
- funkce: RELAXACNI (všechny psychické funkce, každý den)
KOMPENZACNI (kompenzovat nedostatek pohybu)
- zachování DUSEVNI HYG. (uspokojení, příjemné pocity)
a) pohybové- individuální
- kolektivní
b) míčové: rozvoj soc. vztahů, jemné a hrubé motoriky...
c) konstruktivní:projev momentu a touhy po vytvoření
okolo 10 až 11 roku detailismus
d) napodobivé: význam pro určování soc. rolí, rozvoj řeči
e) stolové:např. pexeso
f) intelektuální:např. křížovky
Puberta
Dospívání
Dospělost
- hra
- začínají začátky práce
- hry x práce (hodnota sama o sobě x práce až na konec)
- funkce: RELAXACNI (všechny psychické funkce, každý den)
KOMPENZACNI (kompenzovat nedostatek pohybu)
- zachování DUSEVNI HYG. (uspokojení, příjemné pocity)
a) pohybové- individuální
- kolektivní
b) míčové: rozvoj soc. vztahů, jemné a hrubé motoriky...
c) konstruktivní:projev momentu a touhy po vytvoření
okolo 10 až 11 roku detailismus
d) napodobivé: význam pro určování soc. rolí, rozvoj řeči
e) stolové:např. pexeso
f) intelektuální:např. křížovky
Puberta
Dospívání
Dospělost
Hra a práce
Mladá
-práce - se odráží vlastnosti sebe regulační a společenské vztahy
- nutná je spokojenost, protože proniká do celého života
- v různých procesích různé typy lidí
- naplňuje většinu dne a má velký vliv na psychiku jedince
motivační síly pro pracovní činnost
- u každého člověka jiný poměr motivačních sil,
1) získat vnější hmotné prostředky
- osamostatnění, užívání, ekonomická nezávislost z ní ale časem vzniká ekonomická závislost (uživení rodiny)
2) pomáhat druhým
- cítit užitečnost své práce, chápat její smysluplnost, je prospěšná
3) uskutečňuje sou osobní dispozici
- mé schopnosti, talent na něco, zájem o něco, temperament
4) najít přátelské kontakty
- zajímaví a pozitivní kontakt s lidmi, navázání nových vztahů
po práci je nutný i odpočinek
- workholik nepodává tak dobré výkony
- měl by vyvažovat s pracovní činností
- odpočinek a) fyzický
b) aktivní
- je i a) aktivní
b) pasivní (jen přijímám a nic nevydávám)
c) střídání různých činností
- náplň volného času záleží na osobních vlastnostech a věku člověka
Střední
Starší
práce - když není člověk spokojen např. stále více pracuje a tím dochází ke snížení
psychických sil, chodí na konkurzy, stanovuje pracovní cíle svým dětem, rezignuje...
- nechat prostor na vlastní tempo
- organizovaná činnost je pomalejší, ale práce je kvalitnější (nahrazuje zkušenostmi)
Stáří a stárnutí
učení, práce a činnosti - nechce se jim moc učit, protože jsou pomalí
- velký problém s adaptací na nové prostředí a situace
- změny pracovního tempa
- více času na řešení problémů
- tvořivost je stále zachována
-práce - se odráží vlastnosti sebe regulační a společenské vztahy
- nutná je spokojenost, protože proniká do celého života
- v různých procesích různé typy lidí
- naplňuje většinu dne a má velký vliv na psychiku jedince
motivační síly pro pracovní činnost
- u každého člověka jiný poměr motivačních sil,
1) získat vnější hmotné prostředky
- osamostatnění, užívání, ekonomická nezávislost z ní ale časem vzniká ekonomická závislost (uživení rodiny)
2) pomáhat druhým
- cítit užitečnost své práce, chápat její smysluplnost, je prospěšná
3) uskutečňuje sou osobní dispozici
- mé schopnosti, talent na něco, zájem o něco, temperament
4) najít přátelské kontakty
- zajímaví a pozitivní kontakt s lidmi, navázání nových vztahů
po práci je nutný i odpočinek
- workholik nepodává tak dobré výkony
- měl by vyvažovat s pracovní činností
- odpočinek a) fyzický
b) aktivní
- je i a) aktivní
b) pasivní (jen přijímám a nic nevydávám)
c) střídání různých činností
- náplň volného času záleží na osobních vlastnostech a věku člověka
Střední
Starší
práce - když není člověk spokojen např. stále více pracuje a tím dochází ke snížení
psychických sil, chodí na konkurzy, stanovuje pracovní cíle svým dětem, rezignuje...
- nechat prostor na vlastní tempo
- organizovaná činnost je pomalejší, ale práce je kvalitnější (nahrazuje zkušenostmi)
Stáří a stárnutí
učení, práce a činnosti - nechce se jim moc učit, protože jsou pomalí
- velký problém s adaptací na nové prostředí a situace
- změny pracovního tempa
- více času na řešení problémů
- tvořivost je stále zachována
Myšlení
poruchy myšlení:
zpomalené myšlení (útlum myšlení)
- u silného vyčerpání (fyzické i duševní vyčerpání)
- u závažnějšího somatického (tělesného onemocnění (srdce, zápal plic)
- intoxikace (otrava)
- deprese, demence (snížení intelig. schopností v průběhu vývoje)
překotné myšlení (zrychlené myšlení)
= myšlenkový trysk
manický stav - nenormální radostná nálada (alkoholové opojení, některé léky)
zabíhavé myšlení
- odbočování od hlavního tématu, děti do 13 let, fyziologicky úzkostliví lidé, lidé s velmi vysokým IQ, lidé se sníženou rozumovou úrovní
inkoherentní myšlení
- myšlení, kdy je porušen logický řád věci (řeči)
agramatismus — porucha řeči, nesouvislý proud řeči
- obluzené vědomí (schizofrenie), poslední fáze demence
bludy
- vtíravé myšlenky, chorobně mylné přesvědčení (nemocný jim věří a nedá si je vyvrátit), v jejich smyslu jedná
makromanické -jedinec je přesvědčeno tom, že je superman, nadpřirozené schopnosti
mikrimanické -jedinec je přesvědčen o vlastní bezvýznamnosti
paranoidní - klade význam bezvýznamným věcem
- schizofrenie, těžké psychózy (staří lidé v domovech důchodců)
myšlenkový záraz
- jedinec přestane myslet, slovně se vyjadřovat, není schopen vlastní myšlenky
zpomalené myšlení (útlum myšlení)
- u silného vyčerpání (fyzické i duševní vyčerpání)
- u závažnějšího somatického (tělesného onemocnění (srdce, zápal plic)
- intoxikace (otrava)
- deprese, demence (snížení intelig. schopností v průběhu vývoje)
překotné myšlení (zrychlené myšlení)
= myšlenkový trysk
manický stav - nenormální radostná nálada (alkoholové opojení, některé léky)
zabíhavé myšlení
- odbočování od hlavního tématu, děti do 13 let, fyziologicky úzkostliví lidé, lidé s velmi vysokým IQ, lidé se sníženou rozumovou úrovní
inkoherentní myšlení
- myšlení, kdy je porušen logický řád věci (řeči)
agramatismus — porucha řeči, nesouvislý proud řeči
- obluzené vědomí (schizofrenie), poslední fáze demence
bludy
- vtíravé myšlenky, chorobně mylné přesvědčení (nemocný jim věří a nedá si je vyvrátit), v jejich smyslu jedná
makromanické -jedinec je přesvědčeno tom, že je superman, nadpřirozené schopnosti
mikrimanické -jedinec je přesvědčen o vlastní bezvýznamnosti
paranoidní - klade význam bezvýznamným věcem
- schizofrenie, těžké psychózy (staří lidé v domovech důchodců)
myšlenkový záraz
- jedinec přestane myslet, slovně se vyjadřovat, není schopen vlastní myšlenky
Hra a práce
Hra a práce
Kojenecké období
jemná motorika
- okolo 3 až 4 měsíce začíná sahat na předměty a části těla (poznává)
- okolo 5 měsíce sahá na předměty oběma rukama (zrak a pohyb se soustředí do jednoho místa)
- okolo 9 měsíce uchop - palec proti (bouchá o sebe předměty
vývoj sociální
- vývoj dítěte k ostatním lidem a postupem času k věcem...
- okolo 8 měsíce začíná reagovat na lidi i špatně - spojeno s pocitem nelibosti (doktor studené ruce bílí plášť)
- se začíná projevovat ve hře (kloubí se motorika se smyslovým vývojem)
- na konci tohoto období začíná mít smysl pro hru
- hry funkční: experimentace s ručičkami a nožičkami, experimentace s mluvidly
- hry s předměty: dítě něco vezme, cucá to, mačká. .pustí
- hry konstruktivní: ke konci tohoto období začíná tím že matka mu postaví komínek z kostiček a on ho zboří, postupně začíná stavět kostičky na sebe a když dítě vidí radost opakuje to (sněhuláka...)
- hry sociální: ke kterým potřebuje partnera
- primitivní hra na schovávanou: dítěti se dá na hlavičku plenka, posilujeme vědomí, že osoba zmizí, ale zase se objeví, pocit libosti
- honička začíná většinou sourozenci a prarodiči: dítě se snaží uniknou a být s druhým člověkem a co od něj může čekat a co ne
- hra paci paci pacičky.
- takhle jedou páni... (bezpečí)
- vařila myšička kašičku
- kloubí se vývoj motoriky se smyslovým vývojem a vznikají koordinovanější pohyby + vývoj sluchu, hmatu, spolupráce, začátek rozumových schopností, vnímání...
Batole
- vývoj her
- další rozvoj a vymizení funkčních her
- hry napodobivé: napodobují lidi, zvířata, práce.
velký význam pro rozvíjení psychických funkcí a
fyzické výkonnosti
Kojenecké období
jemná motorika
- okolo 3 až 4 měsíce začíná sahat na předměty a části těla (poznává)
- okolo 5 měsíce sahá na předměty oběma rukama (zrak a pohyb se soustředí do jednoho místa)
- okolo 9 měsíce uchop - palec proti (bouchá o sebe předměty
vývoj sociální
- vývoj dítěte k ostatním lidem a postupem času k věcem...
- okolo 8 měsíce začíná reagovat na lidi i špatně - spojeno s pocitem nelibosti (doktor studené ruce bílí plášť)
- se začíná projevovat ve hře (kloubí se motorika se smyslovým vývojem)
- na konci tohoto období začíná mít smysl pro hru
- hry funkční: experimentace s ručičkami a nožičkami, experimentace s mluvidly
- hry s předměty: dítě něco vezme, cucá to, mačká. .pustí
- hry konstruktivní: ke konci tohoto období začíná tím že matka mu postaví komínek z kostiček a on ho zboří, postupně začíná stavět kostičky na sebe a když dítě vidí radost opakuje to (sněhuláka...)
- hry sociální: ke kterým potřebuje partnera
- primitivní hra na schovávanou: dítěti se dá na hlavičku plenka, posilujeme vědomí, že osoba zmizí, ale zase se objeví, pocit libosti
- honička začíná většinou sourozenci a prarodiči: dítě se snaží uniknou a být s druhým člověkem a co od něj může čekat a co ne
- hra paci paci pacičky.
- takhle jedou páni... (bezpečí)
- vařila myšička kašičku
- kloubí se vývoj motoriky se smyslovým vývojem a vznikají koordinovanější pohyby + vývoj sluchu, hmatu, spolupráce, začátek rozumových schopností, vnímání...
Batole
- vývoj her
- další rozvoj a vymizení funkčních her
- hry napodobivé: napodobují lidi, zvířata, práce.
velký význam pro rozvíjení psychických funkcí a
fyzické výkonnosti
Myšlení
Myšlení
- nejvyšší forma poznání
- je založeno na postihování vztahů mezi předměty a jevy
- je to zprostředkované poznání, je založené na vnímání a představování
- výsledkem myšlení je myšlenka
- podstatou myšlení je vykonávání tzv. myšlenkových operací - postupů, kterými
postihujeme vztahy mezi předměty a jevy
základní myšlenkové operace:
- způsoby, jakými docházíme k novému poznatku
1) analýza a syntéza - spojují se s dalšími myšlenkovými operacemi
2) srovnávání - vychází z analýzy syntézy, na základě kterých srovnáváme podobnost a rozdílnost předmětů a jevů
3) abstrakce vytyčování podstatných znaků, např. lavice deska
4) zobecňování vytyčování společných vlastností
5) indukce z jednotlivých případů udělám obecný závěr (ovoce sejí,jablko + hruška)
6) dedukce z obecnosti vydedukuji jednotlivý příklad
7) analogie vyvození závěru na základě podobnosti s jiným závěrem (bílý černý, studený teplý)
formy myšlení:
1) pojmy obsah se dá definovat, nejjednodušší forma
definovat shromáždit základní vlastnosti pojmu (všechna slova)
2) soud - vyjadřuje vztah, mezi dvěma pojmy (padá sníh, slunce svítí)
3) úsudek postihování vztahů mezi soudy (slunce svítí, proto je teplo)
vývoj myšlení:
- členění životního cyklu + myšlení
Jean Piaget / piažet/
1) senzomorická fáze, kdy dochází k identifikaci (poznávání) objektu (0-2 roky), vnímání + pohyb
2) předpojmová symbolika - 2-4 roky - období, kdy nechápe rozdíly mezi živou a neživou přírodou, vše považuje za živé (oblíbená hračka -jíst, mluvit, spát)
3) názorné myšlení - 4-7 let - obsahuje chápání vztahů mezi jevy (ohmatat)
4) konkrétní operace - 7-l 1 let, všechny myšlenkové operace na konkrétní předměty
5) formální operace - spojeny s abstraktními pojmy + logické myšlení, převažující typ myšlení
- nejvyšší forma poznání
- je založeno na postihování vztahů mezi předměty a jevy
- je to zprostředkované poznání, je založené na vnímání a představování
- výsledkem myšlení je myšlenka
- podstatou myšlení je vykonávání tzv. myšlenkových operací - postupů, kterými
postihujeme vztahy mezi předměty a jevy
základní myšlenkové operace:
- způsoby, jakými docházíme k novému poznatku
1) analýza a syntéza - spojují se s dalšími myšlenkovými operacemi
2) srovnávání - vychází z analýzy syntézy, na základě kterých srovnáváme podobnost a rozdílnost předmětů a jevů
3) abstrakce vytyčování podstatných znaků, např. lavice deska
4) zobecňování vytyčování společných vlastností
5) indukce z jednotlivých případů udělám obecný závěr (ovoce sejí,jablko + hruška)
6) dedukce z obecnosti vydedukuji jednotlivý příklad
7) analogie vyvození závěru na základě podobnosti s jiným závěrem (bílý černý, studený teplý)
formy myšlení:
1) pojmy obsah se dá definovat, nejjednodušší forma
definovat shromáždit základní vlastnosti pojmu (všechna slova)
2) soud - vyjadřuje vztah, mezi dvěma pojmy (padá sníh, slunce svítí)
3) úsudek postihování vztahů mezi soudy (slunce svítí, proto je teplo)
vývoj myšlení:
- členění životního cyklu + myšlení
Jean Piaget / piažet/
1) senzomorická fáze, kdy dochází k identifikaci (poznávání) objektu (0-2 roky), vnímání + pohyb
2) předpojmová symbolika - 2-4 roky - období, kdy nechápe rozdíly mezi živou a neživou přírodou, vše považuje za živé (oblíbená hračka -jíst, mluvit, spát)
3) názorné myšlení - 4-7 let - obsahuje chápání vztahů mezi jevy (ohmatat)
4) konkrétní operace - 7-l 1 let, všechny myšlenkové operace na konkrétní předměty
5) formální operace - spojeny s abstraktními pojmy + logické myšlení, převažující typ myšlení
Myšlení
druhy myšlení:
1) myšlení praktické - rychle postihnout základní vlastnosti, snadno vyřeší konkrétní situaci, vyvodí správné závěry
2) myšlení abstraktní - práce s jednotlivými abstraktními pojmy
myšlení jako řešení problému
druhy problémů:
1) otázky teoretického rázu, které se nedají řešit prostým myšlením (nutno použít kreativitu.
tvořivé myšlení)
2) úkoly, které se nedají řešit pouze na základě dosavadních zkušeností (mechanická aplikace)
3) činnost směřující k dosažení nějakého cíle, k němuž je zatím cesta neznámá nebo ještě není zcela známá, originalita (činnost, kterou ještě nikdo nikdy nevymyslel)
fáze řešení problému:
1) setkání se s problémem - přistoupí na řešení, nebo problém obejde, základem je.
abychom problém správně pochopili, doplňujeme si informace
2) příprava na řešení problému - vytyčíme hypotézu, určíme si, jak to chceme vyřešit
3) vlastní proces řešení problému - dochází k ověřování hypotéz + získávání dalších
informací, zbavujeme se napětí
4) nalezení řešení
5) ověření správnosti nalezeného řešení
způsoby řešení problému:
1) pokus a omyl
2) přenesení minulých zkušeností na tento nový problém
3) podrobný rozbor problémové situace a využití všech dosavadních schopností a
vědomostí
4) tvůrčí řešení problémů - kreativita
1) myšlení praktické - rychle postihnout základní vlastnosti, snadno vyřeší konkrétní situaci, vyvodí správné závěry
2) myšlení abstraktní - práce s jednotlivými abstraktními pojmy
myšlení jako řešení problému
druhy problémů:
1) otázky teoretického rázu, které se nedají řešit prostým myšlením (nutno použít kreativitu.
tvořivé myšlení)
2) úkoly, které se nedají řešit pouze na základě dosavadních zkušeností (mechanická aplikace)
3) činnost směřující k dosažení nějakého cíle, k němuž je zatím cesta neznámá nebo ještě není zcela známá, originalita (činnost, kterou ještě nikdo nikdy nevymyslel)
fáze řešení problému:
1) setkání se s problémem - přistoupí na řešení, nebo problém obejde, základem je.
abychom problém správně pochopili, doplňujeme si informace
2) příprava na řešení problému - vytyčíme hypotézu, určíme si, jak to chceme vyřešit
3) vlastní proces řešení problému - dochází k ověřování hypotéz + získávání dalších
informací, zbavujeme se napětí
4) nalezení řešení
5) ověření správnosti nalezeného řešení
způsoby řešení problému:
1) pokus a omyl
2) přenesení minulých zkušeností na tento nový problém
3) podrobný rozbor problémové situace a využití všech dosavadních schopností a
vědomostí
4) tvůrčí řešení problémů - kreativita
Stáří, kmetský vek
psychické poznávací procesy
vnímání - je nahrazeno zkušenostmi a to na prvním místě, protože je nekvalitní involuční změny
- sociální: haló efekt a ostatní se markantně zvyšuje - náplň jejich dne
představování - paměťové
- denní snění téměř není
myšlení - je pomalejší
- je snížené kreativní myšlení
paměť - z hlediska časového je narušená paměť krátkodobá
- je narušena mechanická a převažuje logická
učení, práce a činnosti
- nechce se jim moc učit, protože jsou pomalí
- velký problém s adaptací na nové prostředí a situace
- změny pracovního tempa
- více času na řešení problémů
- tvořivost je stále zachována
inteligence
- obecná se snižuje
- speciální zůstává zachována
city a sociální vztahy
- je snížení frustrační tolerance
- citové prožívání je méně bezpředmětné (=nenadchne se tolik jako dříve)
- snižuje se intenzita emocí (větší vyrovnanost)
- ale naopak se vyhrotí paličatost, agrese a většina negativních vlastností
- sebecit: zvyšuje je se, obrácenost do sebe, nejčastěji hovoří o sobě a nemocech
osobnost
= organická jednotka tělesného a psychického, vrozeného a získaného, typická pro daného jedince, projevující se v jeho chování a jednání
= jednota duševních vlastností a tělesné konstituce, která se utváří ve společenských vztazích
= genotyp =) fenotyp (výchova, prostředí+genetický potenciál)
vnímání - je nahrazeno zkušenostmi a to na prvním místě, protože je nekvalitní involuční změny
- sociální: haló efekt a ostatní se markantně zvyšuje - náplň jejich dne
představování - paměťové
- denní snění téměř není
myšlení - je pomalejší
- je snížené kreativní myšlení
paměť - z hlediska časového je narušená paměť krátkodobá
- je narušena mechanická a převažuje logická
učení, práce a činnosti
- nechce se jim moc učit, protože jsou pomalí
- velký problém s adaptací na nové prostředí a situace
- změny pracovního tempa
- více času na řešení problémů
- tvořivost je stále zachována
inteligence
- obecná se snižuje
- speciální zůstává zachována
city a sociální vztahy
- je snížení frustrační tolerance
- citové prožívání je méně bezpředmětné (=nenadchne se tolik jako dříve)
- snižuje se intenzita emocí (větší vyrovnanost)
- ale naopak se vyhrotí paličatost, agrese a většina negativních vlastností
- sebecit: zvyšuje je se, obrácenost do sebe, nejčastěji hovoří o sobě a nemocech
osobnost
= organická jednotka tělesného a psychického, vrozeného a získaného, typická pro daného jedince, projevující se v jeho chování a jednání
= jednota duševních vlastností a tělesné konstituce, která se utváří ve společenských vztazích
= genotyp =) fenotyp (výchova, prostředí+genetický potenciál)
Stáří, kmetský vek
typy lidí přizpůsobující se faktorům stáří
- člověk by měl v něco věřit, mít cíl
1) konstruktivní strategie
- člověk aktivní, čilí, radující se ze života, s plány a cíly
- zábavný přizpůsobivý, schopnost najít potěšení
- považovány za nosné osobnosti společnosti
- reálně hodnotí svůj život a akceptuje i možnost smrti
2) strategie závislosti
- člověk je závislý na druhých, pasivita, nespoléhání na vlastní sílu, vše si nechá udělat. bez ambicí a cílů, negativní pohled na svět
- muž předává iniciativu na ženu (když žena zemře přebírá ji na sebe)
3) strategie obraná
- brání se stáří, přehnaná aktivita, přeceňování sil, emocionálně silná kontrola až pedantství - hlídání se a nepřipouštění si věcí
4) strategie hostility (=nepříjemný, nesnášenlivý člověk)
- stále nabručený, svádění viny na okolí. nic pro něho není dobré, nesmíření se stářím, agrese odvrácená navenek, podezřívání, nepřející, stěžují si, vulgární
5) strategie sebe nenávist
- agresivita obrácená vůči sobě, nadměrně kritičtí k sobě, život berou jako selhání, smrt chápou jako vysvobození, proč budu brát prášky?, mohou působit
problémy. . .zapříčinění se na vlastní smrti
KMETSKÝ VĚK od 75 výše
-to samé jako ve stáří, ale zvyšují se involuční změny
- člověk by měl v něco věřit, mít cíl
1) konstruktivní strategie
- člověk aktivní, čilí, radující se ze života, s plány a cíly
- zábavný přizpůsobivý, schopnost najít potěšení
- považovány za nosné osobnosti společnosti
- reálně hodnotí svůj život a akceptuje i možnost smrti
2) strategie závislosti
- člověk je závislý na druhých, pasivita, nespoléhání na vlastní sílu, vše si nechá udělat. bez ambicí a cílů, negativní pohled na svět
- muž předává iniciativu na ženu (když žena zemře přebírá ji na sebe)
3) strategie obraná
- brání se stáří, přehnaná aktivita, přeceňování sil, emocionálně silná kontrola až pedantství - hlídání se a nepřipouštění si věcí
4) strategie hostility (=nepříjemný, nesnášenlivý člověk)
- stále nabručený, svádění viny na okolí. nic pro něho není dobré, nesmíření se stářím, agrese odvrácená navenek, podezřívání, nepřející, stěžují si, vulgární
5) strategie sebe nenávist
- agresivita obrácená vůči sobě, nadměrně kritičtí k sobě, život berou jako selhání, smrt chápou jako vysvobození, proč budu brát prášky?, mohou působit
problémy. . .zapříčinění se na vlastní smrti
KMETSKÝ VĚK od 75 výše
-to samé jako ve stáří, ale zvyšují se involuční změny
Zvláštnosti jednání — strach a úzkost, deprese
deprese
- reakce na to, co už se stalo
- ze vztahu z okolí, z nemoci .
viditelné znaky deprese nervozita, smutek, nekomunikativnost, stranění se společnosti,
volba hudby...
zastírané znaky deprese — navenek působí jako dřív, někdy vyhledává samotu a upadá do těžké deprese, velmi špatné — potřebuje pomoc ostatních
- demobilizuje sráží ho v tělesné i duševní činnosti
- působí negativně na veškerou léčbu
sebevražda (suicidum) v depresi je velká pravděpodobnost provedení
- zbraňovat sebevražedným útokům
- projevená účast, pozná, jestli jsme upřímní nebo ne, je velmi citlivý
- povzbuzování k činnosti — pomáhá od deprese, krátkodobé cíle
- cíle adekvátní k jeho poškození (tělesné, ztráta smyslového orgánu)
- hlídat před sebevraždou
- reakce na to, co už se stalo
- ze vztahu z okolí, z nemoci .
viditelné znaky deprese nervozita, smutek, nekomunikativnost, stranění se společnosti,
volba hudby...
zastírané znaky deprese — navenek působí jako dřív, někdy vyhledává samotu a upadá do těžké deprese, velmi špatné — potřebuje pomoc ostatních
- demobilizuje sráží ho v tělesné i duševní činnosti
- působí negativně na veškerou léčbu
sebevražda (suicidum) v depresi je velká pravděpodobnost provedení
- zbraňovat sebevražedným útokům
- projevená účast, pozná, jestli jsme upřímní nebo ne, je velmi citlivý
- povzbuzování k činnosti — pomáhá od deprese, krátkodobé cíle
- cíle adekvátní k jeho poškození (tělesné, ztráta smyslového orgánu)
- hlídat před sebevraždou
Stáří, kmetský vek
Stáří, kmetský vek
-také se řadí do vývojové psychologie i přes involuční změny
-gerontologická psychologie
-aktivizace a motivace, přiměřenost v podmětech, ergoterapie, kultura...
-velký problém s adaptací na nové prostředí a situace
teorie stárnutí
VOLNÝCH RADIKÁLŮ
- volné radikály vznikají z buněčného dýchání a štěpí se přitom chemické vazby stárnutí organismu
NEURO ENDROKINNI (nervy — žlázy s vnitřní sekrecí)
- epifýza vylučuje hormon metolanin, který řídí biologické rytmy, podle množství vyloučeného hormonu se řídí proces stárnutí
GENETICKA (dědičná)
1. mutační - v buňce se hromadí shluky, které jsou příčinou stárnutí, je to dáno při narození
2. programová - jednotlivých genů jsou časové ohraničené
kategorie stáří podle způsobu života lidí nad 80 let
1) SPĚSNÉ stáří - tvoří 25 % z populace
- elita, aktivní, vitální, schopní
2) NEÚSPĚSNÉ stáří - tvoří 10 % z populace
- nešťastný, agresivní, smutní, zmatený, nudí se, špatná nálada
3) OČEKÁVANÉ stáří - 65 % populace nad 80 let
- berou to jako přirozené vyústění, které je třeba očekávat
- jednotvárnost života
-také se řadí do vývojové psychologie i přes involuční změny
-gerontologická psychologie
-aktivizace a motivace, přiměřenost v podmětech, ergoterapie, kultura...
-velký problém s adaptací na nové prostředí a situace
teorie stárnutí
VOLNÝCH RADIKÁLŮ
- volné radikály vznikají z buněčného dýchání a štěpí se přitom chemické vazby stárnutí organismu
NEURO ENDROKINNI (nervy — žlázy s vnitřní sekrecí)
- epifýza vylučuje hormon metolanin, který řídí biologické rytmy, podle množství vyloučeného hormonu se řídí proces stárnutí
GENETICKA (dědičná)
1. mutační - v buňce se hromadí shluky, které jsou příčinou stárnutí, je to dáno při narození
2. programová - jednotlivých genů jsou časové ohraničené
kategorie stáří podle způsobu života lidí nad 80 let
1) SPĚSNÉ stáří - tvoří 25 % z populace
- elita, aktivní, vitální, schopní
2) NEÚSPĚSNÉ stáří - tvoří 10 % z populace
- nešťastný, agresivní, smutní, zmatený, nudí se, špatná nálada
3) OČEKÁVANÉ stáří - 65 % populace nad 80 let
- berou to jako přirozené vyústění, které je třeba očekávat
- jednotvárnost života
Stáří, kmetský vek
faktory stáří
- biologická stránka člověka má vliv na psychiku
1. ZMENŠOVÁNÍ BUNĚČNÉHO KAPITALU - úbytek tekutiny
- ve vrcholu 26 30 letech je 100 miliard buněk (půl je rezerva) zbude jen 30 %
- ubývá buněk a snižuje se jejich kvalita
- i přes obnovování buněk je úbytek vyšší
2. OPOTŘEBOVÁNI ORGÁNU
- důvodem je úbytek tekutin a ukládání tuků (břicho, stehna), které zamezuje činnosti orgánů dýchání, srdeční frekvenci, játrům, ledvinám
- zmenšuje se ukládání tuků na obličeji a rukou (vytahaná kůže)
- svaly atrofují (=ubývají) na síle, pružnosti, hmotnosti
- řídnutí kostí, úbytkem minerálů a vápníku z kostí a zmenšování průměru, jsou křehčí
- zkracuje se páteř o 5 až 7 cm - propadání plotének
- zmenšuje se hrudní koš. svaly nemají pružnost na roztáhnutí + špatný stav chrupavky
- klouby, hrozí artróza vlivem chybění maziva v kloubu (chrupavka z kosti, gumové
medvídci, sulc)
- pohlavní orgány ochabují vlivem úbytku hormonů a tělesných tekutin (člověk v 70 letech je schopen sexuálního života)
- orgány postupně ztrácejí své funkce vlivem degenerativních změn z hlediska životosprávy a genetického potenciálu
3. STARNUTÍ NERVO VE SOUSTAVY
- periferní a centrální = CNS na mozek a míchu
- v mozku dochází k úbytku mozkových buněk, dochází i k obnově, ale jejich funkčnost ani kvalita nejsou na dobré úrovni či náhrada pojivové tkáně (neprochází v ní krev mozek se neprokrvuje a pracuje pomaleji)
- změny periferní: např. člověk včas nezareaguje - zpomalení, nedokrvení okrajových orgánů
- změny vegetativní (nervstvo chemicko elektrická reakce synapse): např. nemá žízeň,
neví přesně co ho bolí
- nejčastěji cévní mozkové příhody
4. STARNUTI SMYSLOVYCH ORGANU
- snižuje se jejich funkce (opotřebováním NS - synapse) a je nahrazena zkušenostmi, ale ne plně
- zrak: dalekozrakost, zákaly, snížení akumulace čočky, šeroslepost
- sluch: stařecká hluchota, ztráta sluchu
- čich: stálá sekrece z nosu (opotřebování žláz s vnitřní sekrecí)
- chuť: chuťové pohárky mají sníženou funkci, přesolují
-) vlivem nekvalitního vnímání dochází k nejistotě ve společnosti, komunikaci, snížení orientace. . .vede k opatrnost a může vzniknout sociální izolace
5. SNIZENÍ IMUNITNIHO SYSTEMU
- zapříčiněno úbytkem leukocytů
- Zn pro posílení imunity
- biologická stránka člověka má vliv na psychiku
1. ZMENŠOVÁNÍ BUNĚČNÉHO KAPITALU - úbytek tekutiny
- ve vrcholu 26 30 letech je 100 miliard buněk (půl je rezerva) zbude jen 30 %
- ubývá buněk a snižuje se jejich kvalita
- i přes obnovování buněk je úbytek vyšší
2. OPOTŘEBOVÁNI ORGÁNU
- důvodem je úbytek tekutin a ukládání tuků (břicho, stehna), které zamezuje činnosti orgánů dýchání, srdeční frekvenci, játrům, ledvinám
- zmenšuje se ukládání tuků na obličeji a rukou (vytahaná kůže)
- svaly atrofují (=ubývají) na síle, pružnosti, hmotnosti
- řídnutí kostí, úbytkem minerálů a vápníku z kostí a zmenšování průměru, jsou křehčí
- zkracuje se páteř o 5 až 7 cm - propadání plotének
- zmenšuje se hrudní koš. svaly nemají pružnost na roztáhnutí + špatný stav chrupavky
- klouby, hrozí artróza vlivem chybění maziva v kloubu (chrupavka z kosti, gumové
medvídci, sulc)
- pohlavní orgány ochabují vlivem úbytku hormonů a tělesných tekutin (člověk v 70 letech je schopen sexuálního života)
- orgány postupně ztrácejí své funkce vlivem degenerativních změn z hlediska životosprávy a genetického potenciálu
3. STARNUTÍ NERVO VE SOUSTAVY
- periferní a centrální = CNS na mozek a míchu
- v mozku dochází k úbytku mozkových buněk, dochází i k obnově, ale jejich funkčnost ani kvalita nejsou na dobré úrovni či náhrada pojivové tkáně (neprochází v ní krev mozek se neprokrvuje a pracuje pomaleji)
- změny periferní: např. člověk včas nezareaguje - zpomalení, nedokrvení okrajových orgánů
- změny vegetativní (nervstvo chemicko elektrická reakce synapse): např. nemá žízeň,
neví přesně co ho bolí
- nejčastěji cévní mozkové příhody
4. STARNUTI SMYSLOVYCH ORGANU
- snižuje se jejich funkce (opotřebováním NS - synapse) a je nahrazena zkušenostmi, ale ne plně
- zrak: dalekozrakost, zákaly, snížení akumulace čočky, šeroslepost
- sluch: stařecká hluchota, ztráta sluchu
- čich: stálá sekrece z nosu (opotřebování žláz s vnitřní sekrecí)
- chuť: chuťové pohárky mají sníženou funkci, přesolují
-) vlivem nekvalitního vnímání dochází k nejistotě ve společnosti, komunikaci, snížení orientace. . .vede k opatrnost a může vzniknout sociální izolace
5. SNIZENÍ IMUNITNIHO SYSTEMU
- zapříčiněno úbytkem leukocytů
- Zn pro posílení imunity
Psychosomatická onemocnění — zdravý životní styl
psychosomatická onemocnění
- každá zdravotní porucha má 3 stránky:
fyzická - poškození orgánu, nesprávná fce orgánů
psychická stres - vyvolávají moment nebo důsledek
sociální vždy vázána na psych. oblast - týká se aktivit, prac. začlenění, prac. uplatnění, ztráta přátel
- jsou brány jako popisné zkratky pro ty případy
- kdy duš. vlivy mají značný podíl na vyvolání poruchy, která se projeví hlavně v oblasti tělesné
patří sem:
záchvatovitá onemocnění - kolabsové stavy omdlení, ztráta vědomí
poruchy termoregulace - u dětí lehce zvýšené teploty
cévní dynamiky - migrény
řečí - zejména
látkové výměny podmíněné patologickým chováním ve vztahu k příjmu potravy obezita, bulimie, anorexie
záchvatovitá onemocnění dýchacího systému - patogenní kašel
fce trávicího ústrojí - nespecifické bolesti břicha
vyměšování - průjem, zácpa, poruchy mikce
onemocnění kůže - atopický ekzém - bradavice, opary
zdroje psych. poruch:
1) neodžité emoce — probíhající vnitřní konflikt + neřešení
2) individuální konstituční somatické dispozice — lidé, kteří k tomu mají sklon
3) psychofyziologické, patologické učení nápodobou a zpevňování — útěk do nemoci léčení lékařské nebo psychologické
životní styl
- nutno předcházet psychosomatickým onemocněním
- jsou to vyhraněné typické formy chování lidí ve společnosti
- vzniká z životního způsobu člověka a představuje jeho formální a estetickou stránku
5 okruhů zdravého způsobu života:
1) psychofyzický péče o tělo, pohyb, výživa, udržování si imunity, pěstování pozitivního myšlení, harmonie emocí, cvičení vůle, zvládání stresu
2) ekologický - péče o životní prostředí a hygienu a podporu úcty k darům přírody je věcí individuální
3) kulturně tvořivý a pracovní - vztah k práci, ekonomika práce a času, zájem o umění a kulturu vyváženost + správné rozložení
4) sociálně - vztahový - harmonizace lidských vztahů, upevňování rodiny, úcta ke stáří a příprava na stáří a soc. adaptace na nové podmínky
5) estetický a duchovní - úcta k životu a víra
- naplnění životního stylu je záležitostí individuální
- každá zdravotní porucha má 3 stránky:
fyzická - poškození orgánu, nesprávná fce orgánů
psychická stres - vyvolávají moment nebo důsledek
sociální vždy vázána na psych. oblast - týká se aktivit, prac. začlenění, prac. uplatnění, ztráta přátel
- jsou brány jako popisné zkratky pro ty případy
- kdy duš. vlivy mají značný podíl na vyvolání poruchy, která se projeví hlavně v oblasti tělesné
patří sem:
záchvatovitá onemocnění - kolabsové stavy omdlení, ztráta vědomí
poruchy termoregulace - u dětí lehce zvýšené teploty
cévní dynamiky - migrény
řečí - zejména
látkové výměny podmíněné patologickým chováním ve vztahu k příjmu potravy obezita, bulimie, anorexie
záchvatovitá onemocnění dýchacího systému - patogenní kašel
fce trávicího ústrojí - nespecifické bolesti břicha
vyměšování - průjem, zácpa, poruchy mikce
onemocnění kůže - atopický ekzém - bradavice, opary
zdroje psych. poruch:
1) neodžité emoce — probíhající vnitřní konflikt + neřešení
2) individuální konstituční somatické dispozice — lidé, kteří k tomu mají sklon
3) psychofyziologické, patologické učení nápodobou a zpevňování — útěk do nemoci léčení lékařské nebo psychologické
životní styl
- nutno předcházet psychosomatickým onemocněním
- jsou to vyhraněné typické formy chování lidí ve společnosti
- vzniká z životního způsobu člověka a představuje jeho formální a estetickou stránku
5 okruhů zdravého způsobu života:
1) psychofyzický péče o tělo, pohyb, výživa, udržování si imunity, pěstování pozitivního myšlení, harmonie emocí, cvičení vůle, zvládání stresu
2) ekologický - péče o životní prostředí a hygienu a podporu úcty k darům přírody je věcí individuální
3) kulturně tvořivý a pracovní - vztah k práci, ekonomika práce a času, zájem o umění a kulturu vyváženost + správné rozložení
4) sociálně - vztahový - harmonizace lidských vztahů, upevňování rodiny, úcta ke stáří a příprava na stáří a soc. adaptace na nové podmínky
5) estetický a duchovní - úcta k životu a víra
- naplnění životního stylu je záležitostí individuální
Seberegulační vlastnosti — vůle
Seberegulační vlastnosti — vůle
vůle = psychický proces, kterým člověk řídí svou činnost, zaměřenou na dosažení vědomě vytyčených cílů a překonávání překážek
fáze volního jednání:
1) uvědomění si potřeby nějaké činnosti = motivace jednání
- vnější - z prostředí, vnitřní z mého vědomí a podvědomí
- k činnosti a nečinnosti
2) konkretizace cíle činnosti - dochází k boji motivů
a) vyber si jedno nebo druhé + +
b) vyber si ze dvou negativních cílů - -
c)jeden cíl + a druhý cíl
d) vyber si záporné místo kladného
- odrážejí se zde charakterové vlastnosti, zájmy, cíle (životní), rozumové schopnosti
3) uskutečňování rozhodnutí - dosažení vytyčeného cíle
překážky:
vnější - aktivní -je tam překážka a ještě mi může ublížit
- pasivní - nějak mi neublíží, aleje tam
vnitřní - aktivní př. morální pochybnosti
- pasivní - nedají se ovlivnit (př. úroveň rozumových schopností, špatný tělesný stav)
vlastnosti z hlediska vůle
-pevná slabá vůle, lenost, zásadovost, netečnost, samostatnost, vytrvalost,iniciativnost, sebeovládání
- slabá vůle — snadnost ovlivnitelnosti, impulsivnost
- silná vůle
vůle = psychický proces, kterým člověk řídí svou činnost, zaměřenou na dosažení vědomě vytyčených cílů a překonávání překážek
fáze volního jednání:
1) uvědomění si potřeby nějaké činnosti = motivace jednání
- vnější - z prostředí, vnitřní z mého vědomí a podvědomí
- k činnosti a nečinnosti
2) konkretizace cíle činnosti - dochází k boji motivů
a) vyber si jedno nebo druhé + +
b) vyber si ze dvou negativních cílů - -
c)jeden cíl + a druhý cíl
d) vyber si záporné místo kladného
- odrážejí se zde charakterové vlastnosti, zájmy, cíle (životní), rozumové schopnosti
3) uskutečňování rozhodnutí - dosažení vytyčeného cíle
překážky:
vnější - aktivní -je tam překážka a ještě mi může ublížit
- pasivní - nějak mi neublíží, aleje tam
vnitřní - aktivní př. morální pochybnosti
- pasivní - nedají se ovlivnit (př. úroveň rozumových schopností, špatný tělesný stav)
vlastnosti z hlediska vůle
-pevná slabá vůle, lenost, zásadovost, netečnost, samostatnost, vytrvalost,iniciativnost, sebeovládání
- slabá vůle — snadnost ovlivnitelnosti, impulsivnost
- silná vůle
Zvláštnosti jednání — strach a úzkost, deprese
Zvláštnosti jednání — strach a úzkost, deprese
strach a úzkost
= nepříjemný pocit, kterým reagujeme ne ohrožení
- obranný mechanismus
- vede k mobilizaci organismu
- úzkost nemá předmět, je neurčitá, nevíme proč jsme sevřeni
- základem fobií, je u duševních poruch
- tělesné projevy:
stažení - zvyšuje se svalový tonus, zrychlení tepu, dechu a krevního tlaku
třes, pocení, zblednutí, snižuje se tvorba slin, pokálení
- velká zátěž pro organismus
- sociální zátěž - klient ji nechce přiznat, dusí ji v sobě
- předmět strachu:
- nejistota v cíli
- očekávání bolesti
- odloučení od rodiny
- ze smrti a umírání
- strach z léčení - u dospělých hraje roli, jestli byl v dětství strašen lékařem
- strach může vyústit v nosofóbii — strach z nemoci
- karcinofóbie strach z rakoviny — nelze směšovat s hypochondrií obava z nemoci, není si vědom neopodstatněnosti strachu, strach je u těchto lidí horší než u jiných
- pracovník:
- klid nesmí být lhostejný
- rozhovor s klientem by měl projevit naší toleranci
- náhradní činnost snižuje strach a odvádí od něj strach
- nezesměšňovat a neponižovat, dodávat odvahu
strach a úzkost
= nepříjemný pocit, kterým reagujeme ne ohrožení
- obranný mechanismus
- vede k mobilizaci organismu
- úzkost nemá předmět, je neurčitá, nevíme proč jsme sevřeni
- základem fobií, je u duševních poruch
- tělesné projevy:
stažení - zvyšuje se svalový tonus, zrychlení tepu, dechu a krevního tlaku
třes, pocení, zblednutí, snižuje se tvorba slin, pokálení
- velká zátěž pro organismus
- sociální zátěž - klient ji nechce přiznat, dusí ji v sobě
- předmět strachu:
- nejistota v cíli
- očekávání bolesti
- odloučení od rodiny
- ze smrti a umírání
- strach z léčení - u dospělých hraje roli, jestli byl v dětství strašen lékařem
- strach může vyústit v nosofóbii — strach z nemoci
- karcinofóbie strach z rakoviny — nelze směšovat s hypochondrií obava z nemoci, není si vědom neopodstatněnosti strachu, strach je u těchto lidí horší než u jiných
- pracovník:
- klid nesmí být lhostejný
- rozhovor s klientem by měl projevit naší toleranci
- náhradní činnost snižuje strach a odvádí od něj strach
- nezesměšňovat a neponižovat, dodávat odvahu
Školní Zralost
Školní Zralost
-pojem zahrnující požadavky, které má dítě splňovat aby bylo schopno úspěšně absolvovat 1 třídu ZS
OSD = odklad školní docházky o které rozhoduje ředitel + doklad z PPP
1)požadavky spojené s TĚLESNOU ZRALOSTÍ
-věk: po dovršení 6 let (do 3 1.8.), ideální doba je 6,5 let
-fyzický vývoj: okolo 21 až 25 kg (nesmí být méně 21 kg) při nadváze problematické začlenění do kolektivu
-délka - posunování středního těžiště
2)požadavky KOGNITIVNÍ ZRALOSTI (=poznávající, vnímající, rozumové)
-okolo 6 let REALISTICKE CHAPANI SVETA opuštění fantazií a rozvoj LOGICKEHO MYŠLENI
-ve převažuje zrakové vnímání u kterého se už zaměřuje na DETAJLY
(se projevuje v KRESBE )
-rozvoj RECI: umět vyslovit všechny hlásky
-toleruje se rotacismus (r), rotacismus bohemikus (ř)
-více vat z důvodů PATLAVOSTI —OSD, nebo LOGOPEDIE
-zralost PAMETI (věty o 8 slovech, básničky — dítě přesně reprodukovat)
-určitá míra VSEOBECNYCH ZNALOSTI (např. jméno, adresu, kolik má týden dnů, kolik má pes nohou, v jakém ročním období jsou Vánoce, prezident, název státu, čísla do deseti...)
3.schopnost EMOČNÍ, SOCIÁLNÍ a MOTIVAČNÍ ZRALOSTI
emoční -umět kontrolovat své city a impulsy - tvoří předpoklad pro kázeň
-dítě by mělo doma mýt silné citové zázemí (ne mít druhé dítě, když to první chodí do první třídy - dvě role - velké citové zvraty)
motivační -dítě je schopno pracovat ve skupině svých vrstevníků
-schopno soustředit se na činnost aspoň 10 minut
-s dítětem se má učit ten kdo má lepší nervy
sociální -dítě přestává být úplně závislé na rodičích - odpoutání je činné i bez rodičů - samostatná práce
-musí se podřít cizí autoritě a učí se novou SOCIALNÍ HRU ŠKOLÁKA + socializace lateralita pravák, levák (podle hemisfér), dominance jedné končetiny - slouží k poznání osobnosti jako celku
-pojem zahrnující požadavky, které má dítě splňovat aby bylo schopno úspěšně absolvovat 1 třídu ZS
OSD = odklad školní docházky o které rozhoduje ředitel + doklad z PPP
1)požadavky spojené s TĚLESNOU ZRALOSTÍ
-věk: po dovršení 6 let (do 3 1.8.), ideální doba je 6,5 let
-fyzický vývoj: okolo 21 až 25 kg (nesmí být méně 21 kg) při nadváze problematické začlenění do kolektivu
-délka - posunování středního těžiště
2)požadavky KOGNITIVNÍ ZRALOSTI (=poznávající, vnímající, rozumové)
-okolo 6 let REALISTICKE CHAPANI SVETA opuštění fantazií a rozvoj LOGICKEHO MYŠLENI
-ve převažuje zrakové vnímání u kterého se už zaměřuje na DETAJLY
(se projevuje v KRESBE )
-rozvoj RECI: umět vyslovit všechny hlásky
-toleruje se rotacismus (r), rotacismus bohemikus (ř)
-více vat z důvodů PATLAVOSTI —OSD, nebo LOGOPEDIE
-zralost PAMETI (věty o 8 slovech, básničky — dítě přesně reprodukovat)
-určitá míra VSEOBECNYCH ZNALOSTI (např. jméno, adresu, kolik má týden dnů, kolik má pes nohou, v jakém ročním období jsou Vánoce, prezident, název státu, čísla do deseti...)
3.schopnost EMOČNÍ, SOCIÁLNÍ a MOTIVAČNÍ ZRALOSTI
emoční -umět kontrolovat své city a impulsy - tvoří předpoklad pro kázeň
-dítě by mělo doma mýt silné citové zázemí (ne mít druhé dítě, když to první chodí do první třídy - dvě role - velké citové zvraty)
motivační -dítě je schopno pracovat ve skupině svých vrstevníků
-schopno soustředit se na činnost aspoň 10 minut
-s dítětem se má učit ten kdo má lepší nervy
sociální -dítě přestává být úplně závislé na rodičích - odpoutání je činné i bez rodičů - samostatná práce
-musí se podřít cizí autoritě a učí se novou SOCIALNÍ HRU ŠKOLÁKA + socializace lateralita pravák, levák (podle hemisfér), dominance jedné končetiny - slouží k poznání osobnosti jako celku
Psychosomatická onemocnění — zdravý životní styl
Psychosomatická onemocnění — zdravý životní styl
Zdraví - stav úplné fyzické, psychické a sociální pohody, podle WHO
- péče o zdraví je stará jako lidstvo samo - rozvoj v Řecku
- učit se být zdravý je stejně důležité jako učit se dalším věcem
- až 80% nemocí má základ v psychické nepohodě
- nemoc je často projevem neřešených vnitřních problémů
- stav těla je odrazem stavu mysli
- máme právo se o svou bolest podělit -je to lidské!
„elixír mládí“ harmonické vztahy k lidem, láska, tvořivá práce, dostatek pohybu a
odpočinku
- nutno smát se, být uvolněný, v pohodě, pokud jsme Šťastní - smějeme se -je to dobrý lék - v mozku se vylučují endorfíny a ty jsou životabudičem v celém těle
- naše tělo je učitel, vztah mezi sebou samým a tělem je ten nejdůležitější vztah z něhož vznikají ostatní vztahy
- co přináší občerstvení máme dělat často
- naše tělo je základem naší existence, musíme o něho láskyplně pečovat
- vybudovat si zdravé sebevědomí nelze hned
nemoc = zadržená emoce
Zdraví - stav úplné fyzické, psychické a sociální pohody, podle WHO
- péče o zdraví je stará jako lidstvo samo - rozvoj v Řecku
- učit se být zdravý je stejně důležité jako učit se dalším věcem
- až 80% nemocí má základ v psychické nepohodě
- nemoc je často projevem neřešených vnitřních problémů
- stav těla je odrazem stavu mysli
- máme právo se o svou bolest podělit -je to lidské!
„elixír mládí“ harmonické vztahy k lidem, láska, tvořivá práce, dostatek pohybu a
odpočinku
- nutno smát se, být uvolněný, v pohodě, pokud jsme Šťastní - smějeme se -je to dobrý lék - v mozku se vylučují endorfíny a ty jsou životabudičem v celém těle
- naše tělo je učitel, vztah mezi sebou samým a tělem je ten nejdůležitější vztah z něhož vznikají ostatní vztahy
- co přináší občerstvení máme dělat často
- naše tělo je základem naší existence, musíme o něho láskyplně pečovat
- vybudovat si zdravé sebevědomí nelze hned
nemoc = zadržená emoce
Základní psychologické pojmy
Základní psychologické pojmy
psychologie = věda, která se zabývá psychikou člověka
- zkoumá, třídí a vyhodnocuje veškeré poznatky, které se týkají zákonitosti vzniku a průběhu lidského prožívání a chování
psychologické disciplíny
základní psych. disciplíny
obecná psychologie psych. člověka (osobnosti)
ps. člověka normálního
- vývojová ps.
- fyziologická Ps.
- sociální ps.
- diferenciální ps.
Ps. člověka nenormálního = psychopatologie
- psy. zvířat (zoopsychologie)
aplikované ps. Disciplíny
- pedagogická ps.
- politická ps.
- etická ps.
- ps. práce
- ps. trhu
- forézní = soudní ps.
- lékařská ps.
- klinická ps.
psychologie = věda, která se zabývá psychikou člověka
- zkoumá, třídí a vyhodnocuje veškeré poznatky, které se týkají zákonitosti vzniku a průběhu lidského prožívání a chování
psychologické disciplíny
základní psych. disciplíny
obecná psychologie psych. člověka (osobnosti)
ps. člověka normálního
- vývojová ps.
- fyziologická Ps.
- sociální ps.
- diferenciální ps.
Ps. člověka nenormálního = psychopatologie
- psy. zvířat (zoopsychologie)
aplikované ps. Disciplíny
- pedagogická ps.
- politická ps.
- etická ps.
- ps. práce
- ps. trhu
- forézní = soudní ps.
- lékařská ps.
- klinická ps.
Základní psychologické pojmy
psychika a obsah psychiky
psychika = duševní život člověka (to, co prožívám právě teď + podvědomí)
- obsahem psychiky jsou ps. procesy (poznávací, motivační, volní) a stavy (pozornost)
- projevem psychiky je chování a jednání
expresivní ch. vyjadřuje mé pocity
adaptivní ch. - ch. které je přizpůsobeno jakékoliv situaci
- chování je ovlivněno biologickými a sociálními faktory
vědomí a podvědomí - to, co si ze svého duševního života uvědomuji právě teď
socializace - zespolečenštění
interiorizace – zživotnění
psychologie -je věda, která se zabývá psychikou Člověka, zkoumá, třídí a vyhodnocuje
veškeré poznatky, které se týkají zákonitosti vzniku a průběhu lidského prožívání a chování
psychika duševní život člověka (city, myšlení, vnímání, pamět‘. ..)
psychika = duševní život člověka (to, co prožívám právě teď + podvědomí)
- obsahem psychiky jsou ps. procesy (poznávací, motivační, volní) a stavy (pozornost)
- projevem psychiky je chování a jednání
expresivní ch. vyjadřuje mé pocity
adaptivní ch. - ch. které je přizpůsobeno jakékoliv situaci
- chování je ovlivněno biologickými a sociálními faktory
vědomí a podvědomí - to, co si ze svého duševního života uvědomuji právě teď
socializace - zespolečenštění
interiorizace – zživotnění
psychologie -je věda, která se zabývá psychikou Člověka, zkoumá, třídí a vyhodnocuje
veškeré poznatky, které se týkají zákonitosti vzniku a průběhu lidského prožívání a chování
psychika duševní život člověka (city, myšlení, vnímání, pamět‘. ..)
Základní psychologické pojmy
metody psychologie - způsoby, jakými psychologie získává své poznatky
1) pozorování - je metoda psychologie, která se vyznačuje stanovením cíle a vede se záznam
- může být samostatná nebo součástí psych. metod
- extrospekce - pozorování druhého
- introspekce - pozorování sebe sama
- dlouhodobé pozorování - sledujeme jeden jev od narození po smrt (např. výzkum chtěných a nechtěných dětí), dny, měsíce
- krátkodobé pozorování - minuty, hodiny
- longitudinální - dlouhodobé pozorování jedince ohraničené (následek)
- průřezové skupiny lidí v určitém prostředí, v situaci, ted‘ v určité situaci
- záznamový arch - čas, jak a na co reaguje, všechny proměnné
2) rozhovor - metoda, která má splňovat určité podmínky
- mám stanoven cíl (k čemu mám dospět)
- řízený - otázky jsou připravené (pořadí), vyhodnocení je snazší (např. otázky u tabule)
- volný - nejsou připraveny otázky, tvoří se během rozhovoru (nejsou přesně daná témata)
- má za úkol vzbudit důvěru, slouží k navazování kontaktu, zahájení kontaktu s klientem
3) dotazník - písemná forma, která vyžaduje jednoznačné odpovědi a statisticky se zpracovává anketa známé určitého jevu u více osob najednou
4) experiment (pokus)
- přirozený -je v přirozených podmínkách (např. doma, ve škole, na ulici)
- laboratorní probíhá v psych. laboratoři, podmínky jsou pod kontrolou (stejné osvětlení, čas, psací potřeby, všichni stejné podmínky)
5) sociometrie - metoda, která zkoumá vztahy mezi jedinci v určité skupině, negativní vztahy poškozují sebevědomí
6) životopis - doplňující metoda, výpověď sám o sobě, jedinec může napsat jen to, co chce - grafologie - věda o písmu (text jako komplet, jednotlivé písmo)
7) rozbor produktů činnosti - kresby, deníky, literární díla, výrobky
- psych. diagnostika děti do 10 let-postava
8) psych. testy - mohou vyšetřit kompletně celou osobnost
- inteligenční testy - IQ (inteligenční kvocient) - měří obecnou schopnost řešit problémy, nejsou založeny na vědomostech
- manuál - návod s vyhodnocením, standardizovaný test
- zkoušky pozornosti, osobnostní test, test školní zralosti
1) pozorování - je metoda psychologie, která se vyznačuje stanovením cíle a vede se záznam
- může být samostatná nebo součástí psych. metod
- extrospekce - pozorování druhého
- introspekce - pozorování sebe sama
- dlouhodobé pozorování - sledujeme jeden jev od narození po smrt (např. výzkum chtěných a nechtěných dětí), dny, měsíce
- krátkodobé pozorování - minuty, hodiny
- longitudinální - dlouhodobé pozorování jedince ohraničené (následek)
- průřezové skupiny lidí v určitém prostředí, v situaci, ted‘ v určité situaci
- záznamový arch - čas, jak a na co reaguje, všechny proměnné
2) rozhovor - metoda, která má splňovat určité podmínky
- mám stanoven cíl (k čemu mám dospět)
- řízený - otázky jsou připravené (pořadí), vyhodnocení je snazší (např. otázky u tabule)
- volný - nejsou připraveny otázky, tvoří se během rozhovoru (nejsou přesně daná témata)
- má za úkol vzbudit důvěru, slouží k navazování kontaktu, zahájení kontaktu s klientem
3) dotazník - písemná forma, která vyžaduje jednoznačné odpovědi a statisticky se zpracovává anketa známé určitého jevu u více osob najednou
4) experiment (pokus)
- přirozený -je v přirozených podmínkách (např. doma, ve škole, na ulici)
- laboratorní probíhá v psych. laboratoři, podmínky jsou pod kontrolou (stejné osvětlení, čas, psací potřeby, všichni stejné podmínky)
5) sociometrie - metoda, která zkoumá vztahy mezi jedinci v určité skupině, negativní vztahy poškozují sebevědomí
6) životopis - doplňující metoda, výpověď sám o sobě, jedinec může napsat jen to, co chce - grafologie - věda o písmu (text jako komplet, jednotlivé písmo)
7) rozbor produktů činnosti - kresby, deníky, literární díla, výrobky
- psych. diagnostika děti do 10 let-postava
8) psych. testy - mohou vyšetřit kompletně celou osobnost
- inteligenční testy - IQ (inteligenční kvocient) - měří obecnou schopnost řešit problémy, nejsou založeny na vědomostech
- manuál - návod s vyhodnocením, standardizovaný test
- zkoušky pozornosti, osobnostní test, test školní zralosti
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)