Hledejte v chronologicky řazené databázi studijních materiálů (starší / novější příspěvky).

Vitamin E = tokoferol

Je obsažen v zelenině, obilných klíčcích, ořechách a vejcích. Má antioxidační (brání vzniku toxických sloučenin kyslíku), brání rozvoji kornatění tepen, je důležitý pro tvorbu spermií a plodnost, podporuje fyziologickou tvorbu a funkci svalů a nervů.
Nedostatek vitamínu E se projeví lámavostí nehtů a vlasů a poruchami krvetvorby.

Vitamin K = menadiol
Protikrvácivý vitamín, důležitý pro tvorbu protrombinu a koagulačních faktorů VII, IX, X v játrech. Podílí se také na tvorbě kostí.
Zdrojem vitamínu K: zelenina – špenát, zelí, rajčata, květák, jahody, mléko, játra.
Nejčastější příčinnou nedostatku vitaminu K jsou průjmy a léčba protisrážlivými léky Pelentan a Warfarin).


Podporujeme:

kosmetika a líčení Brno a lepení, barvení a prodlužování řas

love Moon - aniontová intimní hygiena pro ženy a dětské pleny

omlazení obličeje, neinvazivní liposukce, trvalá epilace Brno

léky, vitamíny, kosmetika, zdravá výživa nejen proti striím

latexové matrace, lamelové rošty a dětský nábytek

Žádné komentáře:

Okomentovat