Hledejte v chronologicky řazené databázi studijních materiálů (starší / novější příspěvky).

Vitaminy rozpustné ve vodě

Vitaminy skupiny B
Zdrojem jsou luštěniny, kvasnice, tmavé pečivo, maso, mléko, rýže.
Většinou působí jako koenzymy enzymů. Jsou důležité pro správnou funkci nervové soustavy. Pro utváření sliznic v dutině ústní a jejich nedostatek způsobuje zánětlivé změny na sliznicích nebo poruchy tvorby pokožky. Jsou také důležité pro tvorbu NK.

THIAMIN (B1)

Důležitý pro energetický metabolismus a jeho spotřeba stoupá při zvýšeném odbourávání glycidů. Jeho nedostatek způsobuje deprese a poruchy paměti, onemocnění periferních nervů, jehož těžká forma se označuje jako nemoc beri – beri.

RIBOFLAVIN (B2)

Jeho nedostatek se projeví afty v dutině ústní a také kožními změnami jako je odlupování pokožky.


Podporujeme:

kosmetika a líčení Brno a lepení, barvení a prodlužování řas

love Moon - aniontová intimní hygiena pro ženy a dětské pleny

omlazení obličeje, neinvazivní liposukce, trvalá epilace Brno

léky, vitamíny, kosmetika, zdravá výživa nejen proti striím

latexové matrace, lamelové rošty a dětský nábytek

Žádné komentáře:

Okomentovat