Zvládání stresu:
1. KROK
ZJISTIT POTÍŽE, KTERÉ MOHOU SOUVISET SE STRESEM NEBO KTERÉ PACIENT SE STRESEM SPOJUJE
Zeptejte se pacienta:
zda má nějaké symptomy nebo onemocnění, která by mohla být spolupodmíněna stresem;
na spotřebu alkoholu nebo na časté užívání některých léků a návykových látek;
jaké závažné změny a nepříjemné události zažil během svého života a zejména v posledních dvanácti měsících.
2. KROK
PACIENTY SE ZÁVÁŽNÝMI PSYCHOSOCIÁLNÍMI PROBLÉMY PŘEDAT DO PÉČE PŘÍSLUŠNÉMU ODBORNÍKOVI
Tradiční psychoterapie je indikována u pacientů:
s projevy vážnější psychopatologie;
s četnými nebo závažnými psychosociálními problémy;
s dlouhodobými potížemi spojenými se stresem.
3. KROK
DOPORUČIT JEDNU NEBO NĚKOLIK TECHNIK ZVLÁDÁNÍ STRESU
Využijte přitom:
dechových cvičení;
autogenního tréninku a jiných relaxačních technik;
aerobického cvičení.
Doporučte, aby se pacient vyhýbal simulacím a pomozte mu v prevenci a zvládání specifických stresorů.
4. KROK
INTENZIVNÍ SPECIALIZOVANÁ PÉČE JE ŽÁDOUCÍ U PACIENTŮ,
U KTERÝCH PŘEDCHOZÍ INTERVENCE NEBYLA ÚSPĚŠNÁ
Neúspěšné pacienty, jejichž stav vyžaduje zvládnout emoční pozadí distresu, je třeba předat do intenzivní péče v oblasti kognitivně behaviorální terapie nebo jiné vhodné psychoterapie.
Žádné komentáře:
Okomentovat